屈：身体某一关节弯曲成一定的角度，在某一方位上停止不动的姿势，或使身体某关节角度缩小的动作。 蹲撑：下蹲，两腿并拢，两手撑地的姿势。 二、填空：（每题2.5分，共25分）
1、竞技体操男子比赛项目有 自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠。 女子比赛项目有 跳马、高低杠、平衡木和自由体操。
2、跑步立定，动令落在 右脚 ，听到动令后顺势向前惯性跑 两 步再做立定动作。
3、帮助者不直接加助力于练习者身上，而是采用 信号、标志物和限制物 手段叫间接帮助。
4、影响人体运动变化的力有 内力和外力 5、原地二列横队变四列横队走的口令为 成四列横队----走。
6、步幅是指 指一步的长度 ，步速是指 指单位时间行进的步数
7、人体运动的基本轴有 垂直轴、失状轴和额状轴 三、判断题：（每题2分，共20分）
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1、练习体操动作时，手上擦碳酸镁粉，可以起到防滑的作用。 T ）
2、单杠大摆动时脱手飞出是由于离心力的作用。 R ）
3、跳马的起跳动作与排球中扣球起跳的技术基本相同。 R ）
4、在单杠上做正握引体向上，主要是发展三角肌的肌肉力量。 R ）
5、位于纵队之首或横队左翼者称为排头。 R ） 6、内正立是指在双杠练习时面向一杠的站立。 T ）
7、做摆动动作身体下摆时，重力起动力作用。 T ） 8、在单位时间内，身体或身体的某一部分移动的距离为动作的速度。 T ）
9、纵深大于横宽的队形称为纵队。 T ）
10、做技巧前滚翻时应低头含胸，以利于滚动，做后滚翻时就不能低头。 ( R ）
四、选择题：（每题2分，共20分）
1、身体各部分的重力合力点叫重心，作用力若通过人体重心时则人体就可能做 A 。
A、直线运动 B、旋转运动 C、平衡运动
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2、动作幅度是指在做动作时 A 。 A、身体或身体某部分移动距离的大小 B、身体或身体某部分移动的轨迹 C、身体或身体某部位在单位时间里重复的次数
3、行进间三面转法的动令为 C 。 A、向后转走落在左脚，向右和向左转走落在右脚 B、向后转走落在右脚，向右和向左转走落在左脚 C、向左转走落在左脚，向右和向后转走落在右脚
4、保护与帮助的方式方法多种多样，一般来说保护可分为 B 。
A、直接保护、间接保护 B、他人保护、自我保护和利用器械保护
C、间接保护和利用器械保护
5、徒手操常用的示范形式有 C 三种。 A、同侧示范、异侧示范、背面示范 B、正侧示范、异侧示范、背面示范
C、镜面示范、侧面示范、背面示范
6、完成技巧前滚翻是绕 A 运动。 A、额状轴 B、失状轴 C、垂直状轴 7、双人动作根据相互用力的方法分为 C 。
A、配合性动作、一致性动作、非一致性动作
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B、同时用力动作、依次用力动作、间隙用力动作 C、助力性动作、对抗性动作、协同性动作
8、在基本体操练习中，动作幅度的大小主要影响到 C 。
A、动作的难易程度 B、肌肉负担量 C、运动量的大小
9、前滚翻之所以称为向前滚翻是因为 B 。 A、和团身前滚翻的方向一致 B、向人站立时胸对的方向运动
C、倒立时背对的方向叫前
10、步伐变换均从 B 开始。 A、右脚 B、左脚 C、左右脚均可
五、简答题：（1—3题，每题5分，第4题10分，共25分）
1体操运动的特点是什么？
体操的内容丰富，形式多样，易于普及；体操能全面地和有重点地锻炼人体；在体操教学与训练中广泛采用保护与帮助；体操有一定的艺术性。
体操教学需要不断学习新动作，可通过教师的示范讲解建立最初的动作表象，
通过各种电教手段提高学习兴趣，加快对动作的理解和掌握等等。
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2试述山羊分腿腾越的技术要点和基本教法手段。 起跳后两臂迅速前伸撑马，同时含胸提腰；推离瞬间两腿侧分下压，并及时制动；推离后两臂上举，梗头，紧腰进入腾空并迅速并腿前伸落地。
教法手段：首先教授起跳方法，并练习；接着教授起跳撑马顶肩推手方法并练习，体会主动伸手撑马，含胸提腰动作；练习高位分腿跳下，体会主动并腿落地动作；讲解并示范完整动作及保护帮助的方法，保护帮助下练习，及时纠正错误反复练习。
南通大学体育科学学院体育教育专业《体操》
普修课理论考试卷 （三）
班级： 姓名： 学号： 成绩：
解释下列术语：（每题2分，共10分） 队列：队列是指一定队形下协同而统一的行动 正握：虎口向内或向前握器械
滚翻：身体某些部分依次支撑器械并经过头的翻转动作 二、填空题：（每题2.5分，共25分）
1、基本体操是一般发展身体能力 的体操，其内容包括 队列
队形、徒手体操、持轻器械体操和专门器械体操
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