2原地常用队列动作中“报数”的要领是 从左到右依次以短促宏亮的声音向左转头报数，最后一名不转头，后列最后一名报“满伍”或“缺X伍”。
3、头手倒立属于 平衡 动作，它的稳定与 支撑面的大小 和人体重心高低及身体肌肉的协调控制有关。
三、判断题：（每题2分，共20分）
1、团体操是以音乐、舞蹈为主体的群众性表演项目。 R ）
2、步法变换均应由左脚开始。 T ）
3、跑步走-----立定和齐步走-----立定的做法相同。 R ）
4、原地二列横队变三列横队只有双数学生做动作。 T ）
5、做前滚翻时，应从头顶经后脑到背圆滑的滚动。 R ）
6、跳马的起跳技术与排球的扣球的起跳技术相同。 R ）
7、在练习踢手倒立时，如出现冲肩的现象，最有效的帮助手法为扶。 R ）
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8、身体姿势是指动作的外部表现。 T ）
9、跳马落地不属于平衡动作。 R ）
1 0、“信号”是直接帮助的一般方法。 R ）
四、选择题：（每题2分，共20分）
1、走、跑、攀登、爬越、平衡等属于 A 。 实用性练习 B、专门器械体操 C、团体操 2、在双杠内，面对一杠站立为 C 。
A、内侧立 B、后正立 C、内正立 3、身体各部分重力的合力点叫人体重心，作用力若通过人体重心时，则人体就可能会做 A 。
A、直线运动 B、旋转运动 C、平衡运动
4、在练习过程中，即时给予信号，使其建立正确动作概念的措施叫 B 。
A、保护 B、间接帮助 C、直接帮助 5、控头手倒立是属于 B 。
A、用力动作 B、静止动作 C、摆动动作 6、单杠上单挂膝悬垂属于 C 。
A、支撑 B、单纯悬垂 C、混合悬垂
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7、在徒手操练习中动作幅度大小直接影响到 A 。
A、运动量的大小 B、肌肉负担量 C、难易程度和锻炼效果
8、在练习中出现意外时，采取紧握器械及时停止练习或跳下器械是最简单最常用的 C 方法。 直接帮助 B、间接帮助 C、自我保护 9、最生动、最逼真的直观教学是 A 。 A、示范 B、电视录相 C、直接帮助 10、上杠练习前，手擦镁粉主要是为了 C 。 A、保护手皮 B、保护杠面 C、防止脱手 五、问答题：（1—3题每题5分，第4题10分，共25分） 1简述基本体操练习中，影响动作效果的因素有那些？ 身体姿势、动作方向、动作幅度、动作路线、动作频率 、动作速度、动作节奏、动作配合。
南通大学体育科学学院体育教育专业《体操》
普修理论考试卷 （四）
班级： 姓名： 学号： 成绩：
一、解释下列术语：（每题2分，共10分） 1列：左右并列成一排为列
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2前：人体站立时胸对的方向为前
3自我保护：为防止应技术不正确或以外等原因而发生危险，运用特定的技巧摆脱危险的方法叫自我保护。
二、填空题：（每题2.5分，共25分）
1体操内容丰富多样，根据练习的特征，可划分为下列内容 队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、专门器械体操、器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操。
2体操运动的特点 体操的内容丰富，形式多样，易于普及；体操能全面地和有重点地锻炼人体；在体操教学与训练
中广泛采用保护与帮助；体操有一定的艺术性。 3、建国以来我国已颁布了八 套成人广播体操。
4、骑撑前回环之所以称作向前回环是因为 骑撑与站立位相同为胸对的方向为前 高单杠中的向前大回环之所以称作向前回是因为 大回环是从倒立姿势开始，为背对方向为前
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5运用保护与帮助的一般原则为 位置适当；部位正确；时机恰当；力量适度。 三、判断题：（每题2分，共20分）
1、行进间向右转走用四拍完成。 R ）
2、做前滚翻时，应从头顶经后脑到背圆滑的滚动。 R ）
3、单杠上单挂膝悬垂属于单纯悬垂。 R ） 4、在体操教学中，对于初学者常采用保护的教学手段。 R ）
5、竞技性体操是指男子六项（自、鞍、吊、跳、双、单）和
女子四项（跳、高、平、自） ( R）
6、绕和绕环的方向是根据动作的起始方向决定的。 T ）
7、竞技体操是指艺术体操、竞技性体操和技巧运动等。 R ）
8、跳马落地不属于平衡动作。 R ）
9、练习者肩轴与双杠杠面平行站立于杠中的姿势叫内侧立。 R ）
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