能力为目的的中小型比赛，亦称热身赛。
9检查性比赛：未达到一定标准或了解运动员训练情况而组织的比赛。
第十二章 周课训练的计划与组织
训练课：组织实施运动训练活动的基本单元和基本组织形式。
运动训练学
第二章 竞技体育与运动训练
简答和论述：
1．竞技体育形成的基本动因？
答：可以归结为以下几个方面：1.生物学因素。人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成了竞技体育 2个性心理因素：人的取胜和对抗的本能及追求胜过对手的动机推动了竞技体育的形成。3社会学因素。人们逐渐认识到竞技体育在培养教育及审美等方面的功能，因此促进了竞技体育的发展。 2.现代竞技体育的百年回顾：
1竞技体育在世界范围内广泛开展 2建立相对完善的管理体制 3运动竞赛活动日益活跃 4现代奥运会的百年盛世 5运动竞技及运动训练科学化水平的不断提高 6竞技体育发展的职业化与商业化趋势 3.竞技体育的基本构成要素：（07）
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答： 竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。从不同实践过程看，竞技体育包括运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个有机部分。 （1） 运动员选材
运动员选材是竞技体育的开始，是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的起始性工作。选材时，应注意考虑各个运动项目的特点，力求使用科学的测试和预测方法，努力提高选材的成功率。 （2） 运动训练
运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。既是竞技体育的组成部分，也是实现竞技运动目标的最重要途径。 （3） 运动竞赛
运动竞赛是在裁判员主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量，是竞技体育与社会发生关联，并作用社会的媒介。运动员通过训练不断提高的竞技能力，只有通过运动竞赛的形式表现出来，才能得到社会的承认，满足社会成员的需要。 （4） 竞技体育管理
无论是运动员选材、运动训练，还是运动竞赛，都必须在专门的管理体制组织下才能获得实施并取得理想的效果。因此，竞技体育管理也是竞技体育的一个重要组成部分。
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4.竞技运动的现代社会价值： （1） 激励人类的自我奋斗精神； （2） 满足社会生活的观赏需要； （3） 促进社会大众的体育参与； （4） 显示国家和社会团体的综合实力； （5） 促进社会和经济的迅速发展； （6） 排解社会成员的不良心绪。
5.竞技体育的基本特点（11）
（1）竞争性；（2）规范性； （3）公平性； （4）集群性；开性； （6）观赏性。（要是简答题考到具体要在阐述一些）
6.现代运动训练的基本特点：（05）
（1） 训练目标的专一性与实现途径的多元性； （2） 竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性； （3） 运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性； （4） 不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性； （5） 训练调控的必要性及应变性； （6） 现代科技支持的全面性及导向性。
7.运动训练学与专项训练理论的联系？
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5）公（
答：（1）运动训练学是研究和阐明运动训练规律，有效的组织运动训
练活动的综合应用性学科。专项训练理论是阐明各专项规律及有效组织各专项训练活动行为的学科
（2） 运动训练学与专项训练理论有密切的联系，一般训练学源于专
项训练理论，是以专项训练理论为基础，从各专项训练理论中总结和提炼出来的，带有广泛适应性的共规律，并使其上升为对不同项目的训练活动具有普遍指导意义的理论。 8.运动训练学研究的目的：
揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专线运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。
9 运动训练学的主要研究任务：
1从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律。 2深入探索尚未被人们所认识或认识还不十分清楚的运动训练规律
3进一步健全运动训练学的理论与内容体系
4广泛吸收现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中
5运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践。 10运动训练的目的及任务
答：目的：提高运动员的竞技能力，创造优异运动成绩
任务：1改善身体形态，提高身体机能，发展运动素质 2提高
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技战术水平和理论知识 3建立良好的心理品质 4提高自我训练的能力 5加强思想政治教育
第二章 项群训练理论
简答与论述
1.项群训练理论的基本内容：
项群训练理论的基本内容包括以下四个部分 （1） 各个项群的形成与发展
主要反映各项群在形成和发展过程中，其内部各个项目间产生与发展的关联性。
（2） 各项群竞技能力决定因素的系统分析
主要反映各项群竞技能力构成要素对于取得专项运动成绩的倾向，及项群内部项目之间竞技能力的差异。 （3） 各项群运动成绩决定因素的系统分析
主要反映不同项群及同项群各项目之间决定运动成绩的因素不同。
（4） 各项群训练的基本特点
主要反映各个项群在负荷内容与量度、训练的组织与控制等方面的规定性。
2.项群训练理论的科学意义：（09）
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