（1） 鲜明地概括了同一项群不同基础上的共同规律。在各个项群的专题研究及综合的理论研究中，都在不同项群的构成，竞赛，训练等多个方面揭示了单个项群独有的许多基本特点。
（2） 加强了运动训练理论与实践的联系。理论概括覆盖面的收缩和覆盖项目的相似，必然使得抽象出来的理论更能准确的反映同项群项目训练实践的内在规律，并且更便于对训练实践实施有效的指导。 （3） 实现了训练学理论原有两个层次之间的有机过渡，在一般训练理论和专项训练理论之间架起了沟通的桥梁。它既是一般训练理论的延伸又是专项训练理论的拓展。综上所述，运动训练理论体系中这一新层次的建立，使得运动训练理论的内容更加丰富，体系更加完善，并且将会有力地推动运动训练实践的发展。
3.项群训练理论的应用或实践意义：（11）
（1） 项群训练理论与竞技体育发展战略的制定；
项群训练理论可以给战略制定者以有益的帮助。首先，对现有不同等级的运动项目进行对应的项群分析，能帮助我们从宏观上把握众多运动项目发胀的状况，便于人们从不同的角度科学的分析造成各类项目发展水平高低不已的原因..即而，可以选出与现有优势项目隶属于同一项群但暂时落后的项目。
（2） 项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理
；有序性是系统的重要特性之一，项群的划分和项群理论的建立使得竞技项目这一巨大群体的内部结构更加有序，进而为运动训练组织机
52
构的领导者和管理人员对其实施更为有效的宏观管理提供了新的可能。
（3） 同群基础上训练规律的探讨和揭示；
与原有的两层次训练理论体系相比，运动训练理论体系中这一中间层次的建立，为我们研究，解释具有共同特点的项目群体内部的训练规律提供了极为重要的先决条件。
（4） 项群训练理论与竞技人才的流动；
对运动训练结果有着重要影响作用的选材工作，近年来受到教练员和体育科学家门的高度重视。在运动训练实践中有位数不少的运动员是从邻项中选拔过来的.在运动训练界许多人的思维中，本以潜存着朦胧的“项群意识”，项群理论的研究和应用将会使人们这种朦胧的潜意识转化为科学理论指导下的主动的积极的思维和活动，从而促进经济人才的合理流动。
（5） 项群训练理论与运动训练方法的移植、创新与发展。 任何一个竞技运动项目的发展过程，都不可能处于完全闭锁式的状态，在与外界的信息交流中，很自然的会从其他项目中吸收那些对自己适用的理论，技术与方法。同时，也不断地把自己科学的理论，精湛的技术以及有效的方法传输给别的项目。 4竞技运动项目的分类：
1依决定竞技能力的主导因素可分为体能主导类和技能主导类。挺能主导类又分为快速力量性、速度性、耐力性；技能主导类又分为表现准确性、表现难美性、同场对抗性、隔网对抗性、格斗对抗性。
53
2以运动项目的动作结构可分为单一动作结构、多元动作结构、多项组合结构三大类。单一动作结构再分为周期性、非周期性、混合性三个亚类；多元动作结构又分为固定组合和变异组合两个亚类；多项组合结构再分为同属多项组合和异属多项组合两个亚类。 5表现难美性项群竞技能力决定因素特征分析：
1体能特征。身体形态对运动员的竞技能力起着重要的作用，要求运动员具有优美的形体，表现出动作敏捷而灵巧。难美性项群运动员神经过程的均衡性和灵活性较高，视听触觉及本体感觉准确、灵活。在素质方面力量、柔韧、灵敏、动作速度和专项耐力都有着重要的作用。
2技能与战术能力特征。技能主要表现为时空判断准确，对身体姿势控制能力强，能够熟练掌握各种专门器械，以及与同伴的协调配合。而在战术应用上，主要体现在动作编排上的扬长避短、动作的合理布局等方面。
3心里智能特征。感知觉灵敏度高，善于自我调节，具有果敢精神。在智能上具有丰富的想象力和创造力，善于分析和判断动作。 6表现准确性项群竞技能力决定因素的系统分析
1体能特征。要求身体匀称，生理节能发育良好，在运动素质方面，运动员的静力耐力、平衡能力和稳定性要好，动作协调能力强，并具有良好的视觉和本体感觉能力。
2技能和战术能力特征。技术要求可概括为“ 固势要稳，瞄靶要准，击发、撒放要正确”。在比赛中选手们的技战术表现，相互间不
54
产生明显的影响，在战术运用上也较为稳定。
3心理和智能特征。在心理方面对运动员注意力集中与稳定、自我控制、感知觉和运动表象再现的能力都有较高的要求。
4在智能上，出要求运动员掌握必要的基础理论知识和专项理论知识外，通过各种手段培养和发展观察力、想象力、思维能力，以及分析和解决问题的能力是十分必要的。
第三章 运动成绩与竞技能力
1. 运动成绩的决定因素（10）：
答： 运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中的发挥状况的综合评定。这一评定既包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平，也包括竞赛的胜负或名次。任何一个竞技项目比赛的运动成绩都是运动员在比赛中的表现，对手在比赛中得表现以及竞赛结果的评定行为这三个方面因素所决定的。
（1） 运动员在比赛中表现的竞技水平（内因）：
运动员在比赛中的表现的竞技水平是影响运动成绩的内因。对不同项群运动员在比赛中所表现的竞技水平有着不同的评定方法。其中，可测量类和评分类项目运动员所表现的竞技水平基本上是个人竞技能力的表现，通常较少受对手竞技表现的影响，而分属得分类和命中类的表现项目以及制胜类项目运动员的竞技表现则受着对手竞技表现很大的有时甚至是决定性的影响。 （2） 对手在比赛中表现的竞技水平：
55
运动员在比赛中的胜负状况或所取得的名次，在很大程度上还受制于竞赛对手在比赛中表现出来的竞技水平，同时也受着裁判员行为的影响。在对抗性的竞赛项目中，同一名运动员在某一轮淘汰比赛中与强劲的对手较量时，如果他的对手比他最好的表现还要强的话，尽管他能够表现出比前几轮更高的竞技水平，也很可能遭到失败而淘汰。这一事实说明了一个简单而却常常被人们所忽视的道理，即作为比赛成绩的一个重要组成部分，比赛的胜负或名次不仅仅取决于运动员自己的竞技水平，还取决于对手的竞技水平以及比赛的评定行为。 （3） 比赛结果的评定行为
包括裁判员的道德及业务水平、成绩的评定手段和竞赛规则这样三个因素。（1）竞赛规则的改变，能带来运动成绩的显著变化。（2）评定手段对运动成绩起作用的最突出的例子是电动计时的出现大大提高了计时成绩的准确性。（3）裁判员的道德和业务水平对运动成绩的影响也是不容忽视的。
2.竞技能力的构成要素：（06,11）
答：竞技能力指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合的表现于专项竞技的过程中。
（1） 体能：运动员的体能水平集中表现于力量，速度和耐力三中基本运动素质，以及三 者之间的各种组合性运动素质的发展水平，人体的形态及机能状态是决定其运动素质水平的基础
56