小学三年级体育第一学期单元教学计划（范例）
制定： 指导：
走和跑 单元教学计划
教学 目标 教学 内容 课次 顺序 2 5 19 23 31 34 37 40 43 14 1、通过多种形式的走和跑，进一步发展学生的奔跑能力，速度、灵敏、课时7 协调等素质。 课次 10 2、培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质和团结协作的集体意识。 教学重点 定时跑 教学难点 教学内容 负重走、30米加速跑 看谁反应快 定时跑中的呼吸节奏 前脚掌着地 组 织 教 法 1、分组分散练习2、分组比赛 1、分组练习、比赛 原地高抬腿、游戏“让距离追逐跑” 1、分组听令练习2、分组比赛 高抬腿跑、30米加速跑 1、行进间高抬腿跑练习2、分组比赛 1分钟25米往返跑、游戏“三人同足” 1、分组练习2、小小组分散练习，挑战赛 2分钟25米往返跑 2——3分钟自然地形跑 考核：50米跑 考核：1分钟25米往返跑 加速跑 1.讲解方法2、定时练习 1、走跑交替熟悉地形2、分组地形跑练习 1、讲解考核要求2、分组考核 1、讲解考核要求2、分组考核 1、分组练习2、比赛 考核 标准
参考《体质健康标准》
跳跃 单元教学计划
教学 目标 1、激发兴趣，乐于学习和展示简单的跳跃动作 2、初步掌握单双脚跳的技术动作及立定跳远的动作要领，发展学生力量、速度、灵敏、协调等素质。 教学重点 教学 内容 向高、向远的跳跃 教学难点 课次 顺序 3 6 14 18 29 41 10 考核 标准
教学内容 原地单双脚跳、花样跳绳 游戏“四人转” 单脚起跳触高物 游戏“看谁先跳到”、复习单脚起跳触高物 游戏“快快跳起来” 跳绳比赛 连续跳 立定跳远起跳时的展髋动作与正确的落地方法。 课时课次 5 7 以各种方式跳跃的合理方法 组 织 教 法 1、讲解示范2、分组练习3、游戏比赛 1、讲解规则要求2、合作练习3、拓展练习 1、讲解示范2、听令练习3、分层自主练习 1、讲解示范立定跳远2、模仿练习3、比赛 1、讲解示范2、原地纵跳练习3、比赛 1、讲解要求2、分组比赛 1、讲解要求2、分组练习 跳绳成绩参考《体质健康标准》
投掷 单元教学计划
教学 目标 1、初步学会原地侧向投掷垒球的方法及用力顺序，发展学生的自然投掷能力。 2、培养学生的合作精神和安全意识。 教学重点 教学 内容 原地侧向投掷轻物 教学难点 课次 顺序 16 快速挥臂，爆发用力 课时4 课次 4 上下肢协调，动作连贯 教学内容 各种姿势单手投掷轻物、原地侧向轻物掷远 对墙掷反弹球比远 组 织 教 法 1、讲解，分解示范2、徒手模仿3、分层练习4、比赛 1、尝试性练习2、挑战赛 24 28 原地侧向轻物掷准 1、讲解，示范2、听令练习3、分组比赛 1、教师引导2、听令，模仿练习3、投过一定的高度 36 原地侧向投掷垒球 考核 标准
男 优秀 23米 ，良好 19米， 及格 14米 ，不及格 14米以下 女 16米 14米 12米 12米以下
篮球 单元教学计划
教学 目标 1、熟悉球性，初步掌握双手胸前传接球的动作要领。 2、在体育活动中有自我展示能力并与他人合作的集体精神。 课时5.课次 7 教学重点 教学 内容 双手胸前传接球 教学难点 课次 顺序 7 传球手形和接球时迎球和后移缓冲。 手和脚的动作协调配合。 教学内容 组 织 教 法 熟悉球性、原地徒手，持球练习 1、讲解示范2、两人一组练习 1、看手势高低运球练习2、对墙练习3、30秒计数练习 1、原地两人，三人，四人各种方式传接球练习2、持球投进地面目标练习，比赛 1、讲解考核要求2、进行考核3、自主玩球4、推广练习 1、讲解要求2、分组练习3、比赛 13 原地高低运球、对墙传接球 27 原地传接球、双手持球投进地面目标 考核：对墙双手胸前传接球、自主玩球 复习直线慢速、快速运球 30 6 35 原地传接球 1、讲解要求2、两人一组练习 37 原地、行进间运球 1、分散自主练习2、分组比赛 考核 标准
优秀 40次以上， 良好 30-39次 ，及格 20-29次 ，不及格 20次以下
技巧 单元教学计划
教学 目标 1、使学生能乐于学习，并勇于向同伴展示已学会的后滚翻动作。 2、指导学生初步掌握动作要领，并能做出简单的组合动作。 3、发展平衡、协调能力，鼓励他们在练习时与同伴友好合作。 教学重点 后滚翻 教学难点 翻臀、推手动作协调连贯 课时4 课次 4 教学 内容 后倒，臀部靠近脚跟 课次 顺序 教学内容 组 织 教 法 12 后滚翻 1、讲解示范2、两人一组互帮模仿练习 17 后滚翻、仰卧起坐 1、结伴交流互帮练习2、小组展示练习 25 后滚翻及拓展练习、坐位体前屈 1、结伴互评练习2、展示推广练习 26 后滚翻组合动作、仰卧起坐 1、教师引导2、结伴尝试练习3、展示模仿练习 考核 标准 优秀：团身紧，滚得圆、直、快 良好：团身紧，滚得圆、直，但比较慢 及格：团身不紧，滚得不直、慢，且没有抱膝起 不及格：学习态度不端正，练习不认真，不能完成动作。