投掷与游戏 单元教学计划
1、初步学会正确地上步侧向投掷方法，并体验明白原地与上步投掷的不同动作及效果。 2、发展学生力量、灵敏、协调等素质。 3、培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神以及听从指挥的良好品质。 教学 目标 课时课次 4 4 教学重点 教学 内容 上步侧向投掷 教学难点 侧向交叉步动作 交叉步与最后投掷动作地衔接。 课次 顺序 教学内容 组 织 教 法 4 两脚前后站立侧向投掷垒球 1、徒手复习原地侧向投掷。 2、分组听令投。 3、两人一组互帮互练。 10 1、侧向站立上两步投沙包。 2、游戏“激战前哨” 1、讲解示范 2、徒手模仿侧向投练习 3、分组听令练习。 4、利用游戏练习，激发兴趣，提高成绩。 1、复习侧向站立上两步练习。 2、讲解示范 3、徒手模仿正面上两步练习 4、分组练习。 5、比赛。 1、复习正面站立上两步练习。 2、讲解考核要求。 3、分组考核。 17 1、正面站立上两步 2、侧向投掷小沙包 26 1、正面站立上两步 2、考核：侧向投掷垒球 考核 标准
男 优秀 23米 ，良好 19米， 及格 14米 ，不及格 14米以下 女 16米 14米 12米 12米以下
篮球 单元教学计划
教学 目标 1、通过进一步练习，提高学生双手胸前传接球地准确性和速度。 2、培养学生相互配合以及同伴间的合作精神。 课时 5课次 8 教学重点 教学 内容 双手胸前传接球 教学难点 课次 顺序 29 教学内容 能以一定地速度传球对方胸前 全身协调用力 组 织 教 法 1、复习对墙传接球练习. 2、两人、三人、四人传球练习。 3、计数比赛。 1、对墙去打目标分数。 2、三人一组传球过圈练习。 3、传球比赛。 1、花样传球练习。 2、传接球比赛。 1、熟悉球性。 2、分组考核，登记。 1、两人一组练习2、小组展示3、巩固练习 1、教师引导2、分散玩球3、优秀生展示3、推广性练习 1、讲解要求2、分组练习 1、讲解示范2、分组练习、比赛 双手胸前传接球练习 35 1、传球去打目标 2、传球过圈 1、各种方式地传球 2、传球时接力赛 考核：双手胸前传接球 对墙双手胸前传接球 自主玩球 双手胸前传接球 运球与传球的组合游戏 42 46 4 19 31 47 考核 标准 优秀：传接球动作正确，并有一定的速度，无丢球现象 良好：传接球动作正确，但速度较慢，无丢球现象 及格：动作较正确，速度慢，丢球次数在2次以内 不及格：学习态度不端正，动作不正确，丢球次数在3次以上
技巧 单元教学计划
教学 目标 1、初步学会跪跳起动作，掌握摆臂、提腰、快收腿的方法。发展腰腹力量，提高动作的协调性。 2、培养学生勇敢、果断的心里品质。 教学重点 教学 内容 跪跳起 教学难点 课次 顺序 13 19 21 27 32 34 16 27 考核 标准 跪跳起 跪跳起 后滚翻、跪跳起 后滚翻、跪跳起 跪跳起 考核:跪跳起 仰卧起坐 坐位体前屈 提膝迅速，收腿要快 课时课次 6 8 摆臂制动，小腿压垫 教学内容 组 织 教 法 1、在台阶上跳上跳下练习2、压小腿，摆臂练习3、跪在跳箱盖上向下跳 1、教师引导，示范2、两人一组互帮模仿练习 1、复习后滚翻2、收腹跳3、两人一组练习4、展示，巩固练习 1、单个复习2、尝试组合 1、复习，纠正2、展示 1、讲解考核要求2、考核 1、讲解要求2、分组练习3、1分钟计时 1、分组练习 优秀：动作正确，连贯 良好：动作正确，但不够连贯 及格：动作不够正确，不够连贯 不及格：学习态度不端正，练习不认真，不能完成动作
小学三年级体育第二学期教学进度（范例）
制定： 指导： 周次 课次 1 一 教学目标 培养学生具有关注身体和健康的意识； 能更好的上好体育课 教学内容 2 3 4 二 5 6 7 三 8 1、 常识：名人体育锻炼的故事9（1） 2、 课堂常规 1、队列和队形:跑步走—齐步走—在队列练习中形成正确的身体姿势； 立定 提高学生对脚内侧踢球的动作技术的掌握。 2、脚内侧对墙连续踢球。8(1) 能说出韵律活动中身体动作的术语； 1、 韵律活动：身体动作组合练习 发展一般耐力，体验疲劳时的心理感受 2、 跳绳跑接力 1、 两脚前后站立侧向投掷垒球。引导学生掌握挥臂的线路和直立开始做最后3(1) 投掷动作的方法，使之能较协调地完成动作。 2、对墙双手胸前传接球 培养学生乐于学习和展示自我的行为； 1、 武术操1—2节。 发展学生的腿部力量。 2、 双人蹲跳。2(1) 培养学生正确身体姿态，并说出简单动作术1、 韵律活动：游戏动作组合练习 语； 2、 角力游戏：拉绳 知道在角力游戏中如何避免危险 1、 复习基本部位操。 能说出身体各主要部位的功能； 2、 后退走。1(1) 发展身体的平衡能力和灵敏协调素质。 3、 触物折返跑。 随集体协同动作，在队列练习中保持良好身1、 队列与队形练习：跑步走—立定。 体姿势；发展学生的下肢力量和身体的协调2、 原地双脚起跳触高物。2(2) 性。 让学生掌握用前脚掌着地奔跑、灵巧转身的动作要求，发展其快速跑的能力。 让大部分学生能用交叉步投掷沙包，动作具有连惯性。 了解营养不良与肥胖的原因及危害； 能快速分辨出同伴 发展学生快速起动的反应能力，体验弯道跑时的身体内倾动作要领。 培养学生参与意识和表现力； 让学生掌握摆臂制动及小腿压垫的动作，发展他们的腰腹力量。 发展学生的弹跳力、协调素质。 发展一般耐力素质。 1、 蛇形绕障碍跑1(2)。 2、 10米×4往返跑。 1、 侧向站立上两步投掷小沙包。3(2) 2、 “激战前哨”游戏。 1、常识：营养不良与肥胖 2、游戏：猜猜我是谁 1、8字接力。1(3) 2、圆形接力跑。 1、 韵律：跳跃组合一、二个八拍。 2、 跪跳起。5(1) 跑几步，在一定区域内单脚起跳，双脚落入沙坑。2(4) 1、游戏：“跑四角 ”。1(4) 2、2分钟自然地形跑。 1、爬越80-100厘米高的障碍物。4(2) 2、仰卧起坐 9 10 四 11 12 13 五 14 15 六 16 发展学生灵敏素质和身体协调性。
17 18 19 七 20 21 22 八 23 24 25 九 26 27 28 十 29 30 31 十一 32 培养学生乐于学习和展示自我的行为； 引导学生熟练的掌握从正面起动过渡到交叉步的动作方法。 学习韵律活动中的简单组合动作； 掌握往返跑的正确方法，培养灵敏性、反应速度 使学生掌握身体向上腾起的动作，发展其灵敏素质。 帮助学生巩固曲线跑时对身体的控制，提高他们的奔跑能力。 发展灵敏和协调素质。 1、 武术操3—4节。 2、 正面站立上两步。3(3) 3、 侧向投掷小沙包。 1、 韵律：跳跃组合三、四个八拍 2、 10米×4往返跑1(5) 1、 跪跳起 5(2) 2、自主玩球 1、 绕、跨低障碍物跑。1(6) 2、 200-300米绕图形跑。 1、后滚翻、跪跳起。5(3) 2、立定跳远 对武术活动表现出较高热情、自尊和自信； 1、 武术组合动作1 发展学生反应速度，掌握跑的方法 2、 50米跑（起跑与冲刺） 1、测量身高与体重。 了解自身的营养状况。 2、考核：坐位体前屈。 在考核中展示自我、了解自我； 增强学生的自我保护意识。 积极参与乐于学习地域性体育活动。 1、常识：自我保护 2、 游戏：小球追大球 培养学生关注身体和健康的意识； 1、 常识：自我保护 能积极参与室内游戏，提高快速反应能力。 2、 游戏：抓手指、打手背 1、 正面站立上两步。3(4) 指导学生熟练的完成投掷垒球，能自我调节2、 侧向投掷垒球。 出手的时机与角度。 3、 考核：侧向投掷垒球。 检查教学效果，改进教学方法，发展学生的1、后滚翻、跪跳起。5(4) 腰腹力量。 2、坐位体前屈 使学生能在快速奔跑中单脚蹬地踏跳、双脚1、 考核：比比谁跳的远。2(5) 轻巧落入沙坑。 2、 乒乓球：步法。 积极参与乒乓球运动，并体验运动的乐趣。 学习简单的韵律动作，努力展示自我； 1、 韵律：跳跃组合七、八个八拍。 提高学生传球的准确性。 2、 篮球胸前传接球练习。7(1) 在活动中发展力量素质； 1、手撑高处俯卧撑 体验在快速助跑中积极起跳的感受 2、游戏：快快跳起来 1、考核：50米 在奔跑中培养正确身体姿势，提高动作速度 2、双手胸前传接球 使学生动作连贯、协调、收腿快，发展其腰1、跪跳起5（5） 腹力量。 2、跑几步跳入沙坑 在集体协调动作中保持正确的身体姿势； 学会乒乓球运动简单动作 检查教学效果，改进教学方法，发展学生的腰腹力量。 提高学生传接球的准确性和速度。 掌握往返跑的正确方法，培养灵敏性、反应速度。 体验乒乓球运动的乐趣。 引导学生初步学习接球的迎球动作，体会如何掌握触球后撤的时机。 1、队列和队形练习：行进间一(二)路变成二(四)路纵队。 2、乒乓球：左推右攻。 1、考核：跪跳起5(6) 2、板毛球 1、 传球击打目标传球过圈。7(2) 2、 传接球比赛。 1、 考核：10米×4往返跑 1(7) 2、 乒乓球：搓球 足球：1、球性练习。8(2) 2、脚内侧对墙踢球---接球。 33 34 十二 35 36 十三 37