四、教学方法与学法
教法：老师分组分发教学卡片学生按小组探究蹲踞式跳远的技术动作。通过教师的讲解法、示范法、探究式教学法、合作学习法、分组练习法、展示法，以比赛竞争的形式激发学生学习兴趣，促进学生积极主动思考与学习，提高“蹲踞式跳远”基本技术以及各方面身体素质。
学法：本节课采用了学生小组交流、合作探究、参与练习等学习方法，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践。提高学生自主练习、自主学习的能力。
教材 《鱼跃前滚翻及素质练习》 内容 教学 重点 教 学 目 标 教学 过程 开始及准备部分 重点：蹬地提臀，跃起远撑。 年级 执课八年级 教 王婷 新授课 型 人 教学 难点：屈臂低头团身，克服学生的害 难点 怕心理。 认知目标：使学生了解远撑、鱼跃前滚翻的动作概念和技术结构。 技能目标：75%男生学会鱼跃前滚翻动作技术，85%男、女生掌握远撑前滚翻动作技术。 情感目标：通过学习学会自我保护、互帮互助、团结协作的优良品质，并在活动中乐于展示自我，逐步形成勇敢、顽强和自信的良好品质。 教学 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 与 要 求 内容 一.课堂常规：（3’） 一.课堂常规： 一.组织队形 准备好场地1.体育委员整队，检查汇报 1.教师提前到场，人数。 器材。 2.沟通师生关系，向学生问2.向老师问好！ 好！ 3.宣布本课内容、教学目标及3.学生认真听讲，明确上课 要求。 要求。 4.学生整理服装。 4.教师检查服装。 要求：集合快、静、 5.见习生服从教师安排随齐，精神抖擞，注意5.教师安排见习生。 堂听课。 力高度集中。 二.热身活动： 二.热身活动：（7’） 1.学生成纵队踩中圈线按1.教师组织《喊数击掌》，并二.组织队形： 课老师要求做游戏。 和学生共同完成游戏。 堂 2.学生跟音乐做后踢腿.前2.教师放音乐并带领学生一常踢腿.纵跳。 起跳跃。 规 3.学生跟音乐做操 3.教师放音乐带领学生做活及①肩部运动②颈部绕环； 动操。 热 ③体转运动④体侧运动； 身⑤腹背运动⑥腿部运动； 基 本 部 分 三.针对本节课难点对学生要求辅助练习，并组织学生分组练习。（5’） 问题：学习技巧动作的关键技术环节是什么？ （积极撑手与积时屈臂） 一.学习远撑前滚翻：（7’） 1.教师示范前滚翻，提问教师的动作和学生平时有何区别？（有开始动作和结束动作） 2.教师引导让优秀学生体验远撑前滚翻，教师边保护边讲解保护方法。 3.教师示范远撑前滚翻，并提问学生前滚翻和远撑前滚翻的区别？ 4.通过学生的答案（站的距离 远），再进一步详细利用图解 讲解远撑前滚翻动作要领。 A.远撑前滚翻动作要领：由站位，半蹲位准备，双手前摆蹬学 地提臀，双腿并紧伸直，同时曲臂低头、团身向前翻滚接抱习 膝起。 口诀总结：半蹲蹬地提臀起， 远 两手撑地臂缓冲， 屈臂低头腿伸直， 撑 团身翻滚抱膝起。 B.保护与帮助：保护着站在练前 习者侧前方，一手压颈后部，一手托大腿，帮助低头前滚。 滚 5.解决动作难点的辅助练习：教师带学生集体做手臂远撑翻 垫子蹬地伸腿练习。 活 动 ⑦踝腕运动； 三.学生练习 A.两人一组做垫上抱膝翻滚练习 B.两人一组做推臂屈肘练习 如图： 1.学生认真观察，并和教师一起总结出所有翻滚的动作要领。 2.优秀学生体验远撑前滚翻，其他学生观察，并认真听老师讲保护方法。 3.学生认真观察教师的示范，对比评价。 4.学生一起读口诀，并认真听老师分解讲解动作要领。 远撑前滚翻图解： 5.学生练习，如图： 要求： 1.跑跳运动跟音乐跑跳有节奏，有弹性，动作幅度大方。 2.活动操要求跟老师一起做，动作幅度大，有力度。 一.组织队形: 要求：认真听讲，仔细观察，互相保护，积极评价。蹬地提臀用力，曲臂低头团身及时，做动作要有开始和结束部分。 基 本 部 分 学 习 鱼 跃 前 滚 翻 6.学生分小组练习，教师巡场指导。鼓励学生克服困难并要注意安全。 7.单个辅导.纠正错误 8.教师在评价过程进一步强调动作要领。 二.学习鱼跃前滚翻（8’） 1.安排女生继续练习内容。 2.组织男生，提问男生再站的离垫子远点是否还能翻滚？ 3.鼓励学生大胆体验，并让优秀学生演示，教师边保护边讲解保护方法。 4.教师示范，让学生观察后讲出远撑前滚翻和鱼跃前滚翻的动作区别。 5.通过学生的答案（站的距离远，有了腾空动作），再进一步详细利用图解讲解鱼跃前滚翻动作要领和保护动作要领。 A.鱼跃前滚翻动作要领：由站位，半蹲位准备，双手前摆蹬地跃起，空中双腿并紧伸直屈髋，双手着垫时曲臂低头.团身向前翻滚接抱膝起。 总结口诀：两腿蹬地前上跃，空中展体腿伸直。 两手撑地臂缓冲，低头团身滚翻起。 B.鱼跃前滚翻保护动作：保护者单腿跪立或站立，一手托腹，一手托大腿前部，帮助腾空和屈臂缓冲前滚 6.教师组织学生集体做原地半蹲蹬地伸腿远撑手臂练习。 6.在教师的指导下，同学的帮助下积极练习。相互帮助、指导。 7.通过教师指导及时改正不规范动作。 8. 学生分小组展示，互评 1. 女生继续复习远撑前滚翻，并根据自身素质加大离垫距离。 2. 同学们有的会胆怯，有的跃跃欲试信心十足，表现不一 3.优秀学生体验鱼跃前滚翻，其他学生观察，并认真听老师讲保护方法。 4.学生认真观察，并积极对比评价。 5.学生一起读口诀，并认真听老师分解讲解动作要领。 远撑前滚翻图解： 6.学生听口令跟教师一起练习，如图： 二.组织队形: 要求：认真听讲，仔细观察，互相保护，积极评价。蹬地用力，空中双腿并紧伸直，曲臂低头团身及时，要有开始和结束部分。 基 本 部 分 7.教师组织学生分组练习，教师巡场指导个别纠错。 8.组织学生分组展示，教师再 次强调动作要领和刚才练习 时易犯错误动作。 A.蹬地不用力.翻滚不圆滑 B.双腿没并拢，动作姿势不优 美。 9.鼓励优秀男生学生拓展练 习，并积极评价。 三.素质练习：（5’） ? 前滚翻加速跑接力 组织方法：学生分为四组，男、 女生各两组纵队站，间隔两 米，第一个学生听哨声先前滚素 翻一次再快速跑30米到第二 块垫子再前滚翻一次，从左侧质 快速返回与第二个人击掌接 力，依次类推，先跑完为赢。 练 习 7. 学生分小组练习鱼跃前滚翻。 男生：逐渐调整距离，由易到难。 8.学生展示互评。 9.在垫端两人拉一根绳，高度25厘米左右或垫上躺一人，学生跃过，提高学生腾空高度。 素质练习： 学生按教师分组接力比赛。 组织队形: 组织队形： 要求： 1.第二个翻滚后必须从左侧跑回来。 2.接力击掌时不许超过起跑线。 3.输队全部学生做十个俯卧撑。 结 束 部 分 恢 复 放 一.放《致爱莉斯》音乐，带学生做瑜伽式放松。 二.整队集合，总结本节课学习情况，师生共同讲评本次课学习体会，谈感受，提教学建议。 三.布置课后作业，安排收器材。 四.师生再见！ 松 （5’） 一、进行放松活动。 二、小结各动作技术的要领，小结本次课学习成果及不足，提出今后努力的方向。 三、帮助教师收拾器材。 四.下课！ 组织队形： 要求： 1.放松到位，解除疲劳。 2.整队集合快、静、齐。 3.积极评价、反思。 场 地 器 材 田径场中圈 软丝带四根 垫子七块 挂图一张 音箱一台 预 计 负 荷 练习密度：30%—50%， 平均心率预120/分，
口诀总结：半蹲蹬地提臀起，
两手撑地臂缓冲， 屈臂低头腿伸直， 团身翻滚抱膝起。
《篮球传切配合及体能练习》教学设计 殷志宁 2014/5/14 10:30:23 银川市回民中学 1118 1
《篮球传切配合及体能练习》教学设计
银川市回民中学 殷志宁
一、教学内容及指导思想：
本课的教学内容是篮球传切配合和体能练习。本课确定，篮球传切配合为主教材，体能练习为辅教材。本节课以新课标为理论依据，以“健康第一”的理念为指导思想，以学生的发展为中心，结合学生的年龄、生理、心理等特点，来激发学生的运动兴趣，在运动中尝试成功的欢乐，调动学生学习的主动性，使学生能在轻松愉悦的氛围中，积极主动地自主合作、