做个受欢迎的人
活动目标：
1、认识受欢迎的人的特质。 2、反思不受欢迎的人的特质。 3、推选出本班最受欢迎的人。 活动准备：
1、课题黑板 2、选票、自测卡等 3、一份小礼物 活动过程：
一、情景区
老师：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就 20% 决定于智力，80% 决定于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。”作为一个学生。如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习成绩上升；相反，如果你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安全感，产生严重的焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质，并且选出我们班中最受欢迎的人，下面的活动请我们的宣传委员来主持。
二、活动区 小品表演
选取运动会、期中考试、值日、宿舍、以及排座位等镜头，表现受欢迎的人和不受欢迎的人的行为品质。
三、明理区 讨论
归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征。
受欢迎的人：待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。 不受欢迎的人：冷漠、虚伪、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。 四、实践区
推选班上最受欢迎的人
1、发下“谁是最受欢迎的人”的选票，无计名填写，交上。 2、打乱后重新发下 3、统计选票得出结果 4、请最受欢迎的人亮相 “做个受欢迎的人”自测 发下自测纸，每个学生填写
说明：若该项内容自己做到了，就在后面的括号内打“√”，若没做到的则打“×” 内容：
1、热心班集体活动，对工作负责 （ ） 2、别人有苦恼，我会同情他、安慰他 （ ） 3、能虚心学习别人的长处 （ ） 4、有了过失能勇于承认，及时修正 （ ） 5、能接受别人的意见 （ ） 6、别人取得成绩，我会为他高兴 （ ） 7、批评同学总是善意的 （ ） 8、不炫耀、不自命不凡 （ ） 9、学习努力，要求上进 （ ） 10、兴趣广泛，有特长 （ ） 11、能遵守纪律 （ ） 12、待人有礼貌，尊敬师长 （ ） 13、风趣幽默、机智果敢 （ ） 14、仪表整洁、爱护环境 （ ） 15、信守诺言 （ ） 总结自测情况
自测题中肯定的回答越多，越受大家的欢迎 五、结束语
老师：影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。其中人的因素最为重要。虽然我们现在做得还不完美，但只要我们从自身的实际出发，跟据自测题目中的项目，慢慢积累不断改进，努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。 活动反思：
情绪+意志品质篇 第一课：风雨后的彩虹 第二课：改改你的坏习惯 第三课：做情绪的主人 第四课：天天有个好心情
意志品质篇 风雨后的彩虹 活动背景：
生活是个万花筒，难免会遇到困难；挫折是一个人成长必经的过程，不经过风雨，是不能见到彩虹的。通过活动让学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决在学习生活中遇到的小挫折，使学生健康、快乐、积极、乐观的成长。 活动目标：
1.让学生认识到挫折是每个人的一生中都可能出现的事，挫折是无法避免、普遍存在的。 2.通过两个真实的小故事对比讨论，培养学生提高对挫折的耐受力。 3.引导学生用正确的方法来对待挫折，战胜挫折，在挫折中成长。 活动准备： 1.多媒体课件；
2. 心理测试试卷及计算使用的白纸； 3．毛绒玩具 活动过程：
一、情境区
活动要求：教师播放音乐，学生传递毛绒玩具，音乐声听停下来的时候，学生停止传递，看看毛绒玩具在谁的手中，那个人要完成老师的任务。
第一次停，请他学一种小动物叫。
第二次停，请他将一个小笑话或者唱一首歌。
第三次停，让他说说真心话。（有没有遇到过困难，心情怎么样？）
目的：前两次，是热身活动，打开学生的心扉。后一次是为今天的课题作指引。 二、明理区
由于时间关系，今天的游戏，我们就玩到这里。还有很多同学都没有机会和大家说说自己的心里话，那现在我们给他们几分钟时间，让他们也说说自己遇到过什么困难，心情怎么样？
总结：挫折是在学习或生活中遇到困难时，所产生的紧张、焦虑、忧伤、绝望等心理反
应。它是一种消极的心理状态。
活动一：议一议（正确认识挫折）
讨论：有没有人能避免挫折？（学生以小组进行讨论，并由代表发言） 预设：没有人能避免。
（若学生有疑问，有钱人，名人也有挫折吗？用世界首富比尔盖茨和影视明星王宝强的例子，引导学生明白，无论有钱与否，有名与否，大人还是孩子，都不能避免挫折。） 总结：通过讨论使学生总结出：挫折是无法避免的，是普遍存在的 活动二：测一测（培养对挫折的耐受力） 1）挫折小测试（见附表一） 分数计算方法：
1～4题，选择A、B、C分别得2、1、0分； 5～14题，选择A、B、C分别得0、2、1分。
2）案例对比交流讨论（故事二为本班学生实例）
故事一：一个11岁的小男孩，学习成绩非常优秀，每次期末考试都是第一名。可是他在一次月考中得了第二名，他承受不了这个刺激，不去上学了。
故事二：一个11岁的小男孩，羽毛球打的非常好。在校内的比赛中,常常是第一名。有一次，他参加了区里的比赛，可是第二轮就被淘汰了。但是他没有灰心丧气，更加认真刻苦的训练。
问：你们赞成那个小男孩的做法？说说为什么？
预设答案：第二个小男孩，因为他能勇敢的面对挫折、困难。 结论：挫折的耐受力----弱—垂头丧气，情绪低落，甚至自寻短见
----强—不畏困难，力求进步，坚忍不拔
应该在日常学习生活中，培养提高对挫折的耐受力 3）公布测试结果
19分以上：说明你的抗挫折能力很强。
9～18分：说明你虽有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱。 8分以下：说明你的抗挫折能力很弱。
老师从刚刚的统计中发现，咱们班大部分同学有一定的抗挫折能力，但是对某些挫折的抵抗力薄弱。那我们应该如何应对挫折呢？ 活动三：说一说（学会应付挫折的方法） 1）补偿法