四年级下册体育课教学进度表
周次 课次 1 学习目标 培养学生具有关注身体和健康的意识；能知道在安全环境中进行投掷游戏 教材内容 1、 体育与健康知识（我们的身体） 2、 投掷与游戏（发展投掷能力的游戏）
一 2 在队列练习中形成的身体姿1、 基本体操（徒手操、队列和队形练习） 势；做出小足球的简单动作。 2、 小球类游戏（小足球游戏） 能说出韵律活动中身体动作的术语；发展一般耐力，体验疲劳时的心里感受 发展投掷能力，在活动中表现出合作行为；体验地域性体育活动的快乐 培养学生乐于学习和展示自我的行为；通过多种形式发展学生跳跃能力 培养学生正确姿势，并说出简单动作术语；知道在角力游戏中如何避免危险 能说出身体各主要部位的功能体验耐力跑时的身心感受 随集体协同动作，在队列练习中保持良好的身体姿势；在跳高游戏中表现出合作行为 在走的游戏中形成正确身体姿势；能做出地域性体育活动简单动作 1、 韵律活动与舞蹈（身体动作组合练习） 2、 走、跑与游戏（发展奔跑能力的游戏） 1、 投掷与游戏（投准与游戏） 2、 地域性体育运动（自选） 1、 武术（基本手型、基本功） 2、 跳跃与游戏（发展跳跃能力的游戏） 1、 韵律活动与舞蹈（身体动作组合练习） 2、 对抗、角力与游戏（角力游戏） 1、 基本体操（基本部位操） 2、 走、跑与游戏（发展奔跑能力的游戏） 1、 基本体操（徒手操、队列和队形练习） 2、 跳跃与游戏（跳高与游戏） 1、 走、跑与游戏（走的游戏） 2、 地域性体育运动（自选） 1、 投掷与游戏（投准与游戏） 2、 小球类与游戏（小足球游戏） 1、 武术（基本手型、基本功） 2、 跳跃与游戏（跳高与游戏） 1、 走、跑与游戏（发展奔跑能力的游戏） 2、 小球类与游戏（小足球游戏） 1、 韵律活动与舞蹈（身体动作组合练习） 2、 技巧与器械体操（实用性攀爬动作练习） 1、 跳跃与游戏（发展跳跃能力的游戏） 2、 地域性体育运动（自选） 3 4 二 5 6 7 三 8 9 在活动中建立和谐的人际关10 系，发展投准能力；从小足球比赛中体验动作方法 四 培养学生积极参与动作的态度11 和行为；在跳高游戏中能与同伴友好合作 体验耐久跑游戏中身体疲劳时12 的心里感受；会做小足球的简单组合动作 培养学生参与意识和表现力，13 体验不同攀爬活动时的心理感受 五 发展学生的跳跃能力，提高灵敏、协调素质；享受地域性体14 育活动的乐趣 1
知道在安全环境中进行投掷游15 戏；发展学生奔跑的反应速度和灵敏性 16 体验并说出身体主要部位的功能；在跳高游戏中培养合作精神和体育道德 培养学生乐于学习和展示自我的行为；体验个人在集体游戏时的感受 学习韵律活动中的简单组合动作；掌握耐久跑的正确方法，培养坚强意志品质 懂得不按规则游戏会导致身体伤害；学会地域性体育活动简单动作 在各种姿势的走步中形成正确的身体姿势；会做小篮球的简单动作 学习各种滚翻动作发展平衡和协调能力；在游戏中加强合作学会跳高方法 投掷与游戏（发展投掷能力的游戏） 走、跑与游戏（发展奔跑反应速度的游戏） 1、 基本体操（基本部位操） 2、 跳跃与游戏（跳高与游戏） 1、 武术（基本手型、基本功） 2、 投掷与游戏（掷远与游戏） 1、 韵律活动与舞蹈（游戏动作组合练习） 2、 走、跑与游戏（发展奔跑耐力的游戏） 1、 对抗、角力与游戏（对抗游戏） 2、 地域性体育运动（自选） 1、 走、跑与游戏（走的游戏） 2、 小球类与游戏（小篮球游戏） 1、 技巧与器械体操（发展滚动、滚翻能力的练习） 2、 跳跃与游戏（跳高与游戏） 六 17 18 19 七 20 21 22 对武术活动表现出较高热情、1、 武术（基本动作） 自尊和自信；通过游戏发展学2、 走、跑与游戏（发展奔跑速度和耐力游生反应速度 戏） 能做出韵律活动的简单组合动作；体会跳远动作，培养参与意识与行为 能做出轻器械操的简单组合动作；积极参与乐于学习地域性体育活动 培养学生关注身体和健康的意识；体验疲劳时的感受，提高耐力素质 培养快速跑的正确姿势，发展动作速度和灵敏素质；在相互合作学习掷远动作 学习滚翻组合动作，发展平衡和协调能力；在集体活动中表现出合作行为 培养学生在困难条件下进行跳远游戏；在韵律活动中学会简单的组合动作 能做出小篮球游戏中的简单动作；积极参与地域性体育活1、 韵律活动与舞蹈（游戏动作组合练习） 2、 跳跃与游戏（跳远与游戏） 1、 基本体操（沙袋操） 2、 地域性体育运动（自选） 1、 体育与健康知识（高矮与胖瘦） 2、 走、跑与游戏（发展奔跑耐力的游戏） 1、 走、跑与游戏（发展奔跑动作速度的游戏） 2、 投掷与游戏（掷远与游戏） 1、 技巧与器械体操（发展滚动、滚翻能力的练习） 2、 跳跃与游戏（跳高与游戏） 1、 跳跃与游戏（跳远与游戏） 2、 韵律活动与舞蹈（游戏动作组合练习） 1、 小球类与游戏（小篮球游戏） 2、 地域性体育运动（自选） 2
八 23 24 25 九 26 27 28 十 29
动，并体验乐趣 学习简单的舞蹈动作，努力展示自我；在交往与合作中提高跳高的能力 能做出简单的器械操组合动作，在奔跑中培养正确身体姿势，提高动作速度 1、 韵律活动与舞蹈（舞蹈动作组合练习） 2、 走、跑与游戏（发展奔跑速度的游戏） 1、 基本体操（基本部位操） 2、 走、跑与游戏（发展奔跑动作速度的游戏） 30 31 十 一 32 在与他人合作中掌握滚翻动1、 技巧与器械体操（发展滚翻能力的练作；体验投准游戏的身心感受 习） 2、 投掷与游戏（投准与游戏） 在集体协同动作中保持正确的身体姿势；在较剧烈的游戏中完成跳远练习 在活动中观察并说出同伴的情绪表现；学会地域性体育活动简单动作 在舞蹈活动中展示自我，并表现出自尊与自信；通过多种游戏发展奔跑位移速度 改进掷远动作，加强互助合作；在游戏中体验小篮球活动的乐趣 学会武术基本动作，提高观察力和表现力；在跳远游戏中培养勇敢、果断意志品质 在活动中学会控制自己的情绪；培养学生乐于学习和展示自我的行为 改进快速跑动作，发展位移速度和灵敏、协调素质；积极参与地域性体育活动 培养学生创造意识，做出器械操的变化动作；通过多种游戏发展跳跃能力 1、 小球类与游戏（小篮球游戏） 2、 跳跃与游戏（跳远与游戏） 1、 技巧与器械体操（仰卧推起成桥） 2、 走、跑与游戏（发展奔跑速度的游戏） 1、 韵律活动与舞蹈（舞蹈动作组合练习） 2、 走、跑与游戏（发展奔跑耐力的游戏） 1、 投掷与游戏（掷远与游戏） 2、 小球类与游戏（小篮球游戏） 1、 武术（基本动作） 2、 跳跃与游戏（跳远与游戏） 1、 体育与健康基础常识（学会控制自己的情绪） 2、 技巧与器械体操（各种跳上、跳下） 1、 走、跑与游戏（发展奔跑位移速度的游戏） 2、 地域性体育运动（自选） 1、 基本体操（沙袋操） 2、 跳跃与游戏（发展跳跃能力的游戏） 33 34 十 二 35 36 37 十 三 38 39 40 十 四 41 体验各种攀爬活动时的身体1、 技巧与器械体操（实用性攀爬动作） 和心理感受；发展跳远能力，2、 跳跃与游戏（跳远与游戏） 培养克服困难精神 观察同伴情绪表现，与同伴合作完成练习；学会小篮球的游戏方法和简单动作 学会武术组合动作，提高参与活动意识和能力；发展反应速度，提高动作灵敏性 1、 技巧与器械体操（仰卧推起成桥） 2、 小球类与游戏（小篮球游戏） 1、 武术（组合动作） 2、 走、跑与游戏（发展奔跑反应速度的游戏） 3
42 十 五 43
44 掌握掷远方法，提高掷远能力；在体育活动中学会简单动作方法 充分展示自己的才能，培养展示自己的意识和行为；使学生懂得安全的进行活动 培养学生积极参与行为，提高表现力；在攀爬中形成克服困难的坚强意志品质 学会武术组合动作，初步体现武术风格；改进动作技术，提高奔跑动作速度 学会跳远动作，培养和提高跳远能力；在游戏中体会简单的小足球动作方法 敢于同比自己“强大”的同伴一起游戏；学习简单的地域性体育活动动作 能较顺利的完成武术组合动作练习；在游戏中提高位移速度和灵敏素质 培养自尊与自信，提高掷远能力；提高小足球游戏的活动能力 描述自己进步或退步时的情绪表现；发展位移速度，提高快速奔跑能力 体验攀爬活动时的身体和心理感受；在舞蹈活动中展示自我，提高表现力 能做出小篮球活动中的简单组合动作；享受地域性体育活动的乐趣 1、 投掷与游戏（掷远与游戏） 2、 地域性体育运动（自选） 1、 技巧与器械体操（各种跳上、跳下） 2、 对抗、角力与游戏（角力游戏） 1、 韵律活动与舞蹈（舞蹈动作组合练习） 2、 技巧与器械体操（实用性攀爬动作） 1、 武术（组合动作） 2、 走、跑与游戏（发展奔跑动作速度的游戏） 1、 跳跃与游戏（跳远与游戏） 2、 小球类与游戏（小足球游戏） 1、 对抗、角力与游戏（角力游戏） 2、 地域性体育运动（自选） 1、 武术（组合动作） 2、 走、跑与游戏（发展奔跑位移速度的游戏） 1、 投掷与游戏（掷远与游戏） 2、 小球类与游戏（小足球游戏） 1、 技巧与器械体操（仰卧推起成桥） 2、 走、跑与游戏（发展奔跑位移速度的游戏） 1、 技巧与器械体操（实用性攀爬动作）） 2、 韵律活动与舞蹈（舞蹈动作组合练习） 1、 小球类与游戏（小足球游戏） 2、 技巧与器械体操（各种悬垂、支撑练习） 45 46 十 六 47 48 49 十 七 50 51 52 十 八 53 54
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四年级体育课教案
第一周 第1课次 教学目标 1、首先让学生认识自己的身体。 2、培养学生具有关注身体和健康的意识，说出身体的部位。 3、使学生掌握投掷正确姿势，在安全环境中进行投掷游戏，发展投掷能力 1、体育与健康知识（我们的身体） 2、投掷与游戏：双手持实心球向前掷球比远 一 课堂常规 教师宣布学习目标； 介绍本课学习内容； 激发学生学习欲望； 增强学生学习信心。 二 我们的身体 1、身体包括头、颈、躯干、四肢，这些部位连接在一起，构成一个完整的人。 2、教师准备人体结构图展，组织学生观看，激发学生兴趣。 3、分组讨论人体各部位功能与体育活动关系，加以总结。 4、教师根据图片进行归纳。 三 趣味游戏和即兴模仿 1、模仿做头部、上肢、躯干、和下肢各部位的简单组合动作。 2、练习队形：散点。 3、学生自主结伴，互动交流，师生同乐，愉悦身心。 4、教师即兴编，学生即兴模仿练习。 四 双手持实心球向前掷球比远 1、学生自由结伴，采用各种抛掷活动。 2、教师引导逐步进入前掷动作尝试，师巡视。 3、进行小组展示活动，师生交流互评，组织比赛。4、教师巡视指导，激励学生竞争进取、体验成功。 五 放松活动 音乐伴奏 放松舞步； 动作协调 富有节奏 师生讲评 小结下课 教材 教学顺序 教学内容 教 与 学 法 练习队形 散点 要求动作活泼、生动、逼真。 5′ 预计密度
。。。。。。 。。。。。。 团结协作、积极进取 15′ 全课 40% 散点 轻松活泼 教学要求 时间安排 器材设备 明确目标， 遵守纪律，认真听树立信心。 讲 2′ 15′ 实心球 人体图片 3′ 基本部分 40% 5