1、找一找，在你们身上哪里的肌肉最多哪里的肌肉最少？ 2、哪些地方的肌肉比较多，哪些地方的肌肉比较少呢？你有什么发现？（让学生意识到经常运动的部位肌肉是比较多的） 肌肉是如何来帮助骨骼进行运动的呢？我们一起来体验一下 模仿书本第7页的图作几个动作，自主学习 再用手摸一摸各个部分的肌肉有合作探究 什么不同的感觉？ 学生汇报完之后再阅读课本第8页。（可结合录像） 通过刚刚的学习，你能不能再活动记录上画出任再进行各种运动的时候，肌肉变硬的部分。 讨论：如果人在静止的状态下，肌肉是否工作，哪些肌肉仍在工作？ 通过实际的现象来让学生总结出相应的概念和知识，让学生活动 学生了解科学的实 验与理论之间的关 系。 学生讨论汇报。 交流 拓展应用 1、 通过刚才的学习，请你根学生制作。 据手臂的结构制作一个模型来模拟手臂的能动。 2、 出示材料，先请学生解释一下学生展示，评价 个部分材料用来表示什么部分。 进一步让学生加深对肌肉的了解 板 书 设 计 导 学 反 思 1.3肌肉 骨骼肌 人体内有三类肌肉：平滑肌 心肌
课 题 4、骨骼、肌肉的保健 课 型 新授 主备人 使用时间 李享 导 者 李享 （1） 能对探究的问题做出初步的结论。 课标要求 （2）能运用语言、图、表等多种方式表达研究的过程和结论。 （3）能把探究过程中习得的知识、过程与方法运用于新的情境中 知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康；知道不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不一样；知道穿戴适当的防护性装备、运动前做一些准备活动等可以预防骨骼和肌肉在运动中受伤。 能够联系实际说出体育运动和合理膳食对保持人体健康的重知识目标 导学目标 能力目标 要作用；·能够根据教材指导开展合适的运动保持骨骼和肌肉的健康；·能够在运动过程中进行积极的预防并在出现意外受伤时进行初步的救护。 训练正确的运动方式，培养良好的生活习惯； 增进学生自我保健和自我防护的意识。 情感目标 导 学 重 难 点 导 法 学 法 重点：知道体育运动可以强健骨骼和肌肉； 难点：了解不同运动对身体的锻炼效果不同 谈话法、观察法、讨论法 观察法、讨论法 1．体操、游泳、健美操等各种体育运动项目比赛过程的录像； 2．武术、太极拳等传统体育项目的相关资料介绍； 导学准备 3．“食物金字塔”等电教资料； 4．部分体育运动防护用品； 5．各种防护知识资料介绍。 教案来源 自撰 第3课时： 导学过程 导学环节 教 师 活 动 律动：播放《健康歌》，跟着音乐学生活动 学生活动 设计意图 导入 跳起来。 2．讨论：刚才的活动中我们主要思考 锻炼了身体的哪些部分？ 3．谈话：骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。（揭示课题：骨骼、肌肉的保健） 4．提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢 1．谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加一些运动。 2．提问：经常参加体育运动有哪些好处？（视频资料：人们参加晨练、同学们在学校参加锻炼的活动镜头） 3．小结：体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使人们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔软性、增强心肌和肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充自主学习 沛。 5．谈话：各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样。 6．思考、比较、讨论： （1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？ （2）要增强身体的柔软性，可以参加哪些运动？ （3）要提高体力，可以推荐参加哪些运动？ （4）哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好？ 学生交流介绍。 自由阅读教材11页资料 学生小组交流讨论 通过观察与讨论得出自己的结论 1．谈话：我们平时经常可以看到一些人发生骨折、扭伤、脱臼、肌学生讨论 肉拉伤等损伤。身边的案例：某位 学生在参加体育运动时受了伤。提 问：如何在运动中注意安全、避免 受伤？ 通过生活经验得出2．交流运动中应该采取的安全措 自己的结论 施： 一生当模特，出（1）穿戴适当的防护性装备； 示相关护膝、护（2）运动前做一下准备活动； 腕、手套、头盔（3）遵守合理的运动规则； 等，体会这些装备在活动中的防（4）选择安全的运动场所等。 3．活动指导：溜冰时必须穿戴哪护作用 些防护性装备？ 合作探究 1．谈话：另外，食物营养对人体骨骼、肌肉的健康也具有至关重要的影响。儿童的生长发育离不开四大营养素：蛋白质、矿物质(尤其是钙及各种微量元素)、脂肪酸(尤讨论、交流： 其是必需脂肪酸)以及维生素(如 维生素A、D、C)。为了使肌肉和骨 骼保持正常工作，平时需要多吃些查阅相关资料 蛋白质含量高、含钙量高的食品。 2．你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙吗？ 3．拓展：营养与健康。 拓展应用 板 书 设 计 导 学 反 思 1.4骨骼、肌肉的保健 1、穿戴适当的防护性装备； 2、运动前做一下准备活动； 3、遵守合理的运动规则； 4、选择安全的运动场所等
课 题 课 型 课标要求 1、我们来养蚕 主备人 文菊 导 者 文菊 新授 使用时间 激发学生的养蚕热情，指导学生观察、了解蚕的卵以及幼蚕，为学生有蚕可养和整个饲养活动的顺利开展奠定基础。 · 知道养蚕的基本方法和注意事项； 知识目标 · 知道蚕卵能孵出幼虫，刚出壳的小蚕叫蚁蚕。 · 提出有关养蚕的问题； · 观察蚕卵和蚁蚕； 能力目标 · 能够用语言和图画描述蚕卵和蚁蚕； · 能够对蚁蚕的长度做定量测量，并记录下来。 情感目标 · 初步领略生命的神奇与伟大； · 关注生命、亲近生命、珍爱生命。 导学目标 导 学 重 难 点 导 法 学 法 导学准备 教案来源 重点：观察蚕卵和蚁蚕，用语言和图画描述蚕卵与蚁蚕。 难点：对蚁蚕的长度做定量测量。 谈话法、观察法、讨论法 观察法、讨论法 蚕卵、蚕蚁图、放大镜、羽毛、学生笔记本、纸卡、图片、课件 自撰 第1课时： 导学过程 导学环节 导入 教 师 活 动 学生活动 问：你们养过蚕吗？ 谈话：今天我们一起来学习、交流如何思考 养蚕。 设计意图 引入课题