3、锅是放入油,再放入高料最后放入主料。
4、盖好锅盖,将旋钮旋转到【干锅炒】功能,启动自动烹饪程序。
5、自动烹饪程序结束后,掀开锅盖,放入调料2用铲子将锅中的菜品充公搅拌均匀,
盛入盘中即可。
要点:1、茄子切长条块,香菜切末;鲶鱼宰杀洗净,剁成大块,放入开水锅烫过,
加入调料腌制5~15分钟;
2、出锅时放胡椒粉、香油、香菜末即成。 品味:鲜香可口。
滑嫩味美的榨菜烧鱼
主料:鲜活草鱼750克、榨菜100克;
调料:葱2段、姜4片、酱油5毫升、料酒10毫升、花椒10粒、干辣椒2个、油50毫升;
做法:1、先将鲜活草鱼收拾干备用。 2、榨菜切成细丝备用。
3、锅中放入油,然后放入调料最后放入主料。
4、盖好锅盖将旋钮旋转到【干锅炒】功能,启动自动烹饪程序。
5、自动烹饪程序结束后,用铲子将锅中的菜品充分搅拌均匀,盛入盘中即可。 要点:1、榨菜要切成细丝;原料必须选用鲜活类的,成菜滑嫩可 2、出锅时不要用力搅拌锅中的鱼肉。 品味:鲜香可口,滑嫩味美。
好吃诱人的家常焖鱼
主料:草鱼1条(500克)、豆腐300克、肥猪肉100克;
调料:姜3片、葱2段、面酱10克、料酒10毫升、盐3克、油30毫升; 做法:1、先将草鱼收拾干净备用。 2、豆腐切块,肥肉洗净切成片备用。
3、锅中放入油,然后放入调料,最后放入主料。
4、盖好锅盖,将旋钮旋转到【干锅炒】功能,启动自动烹饪程序。
5、自动烹饪程序结束后,用铲子将锅中的菜品充分搅拌均匀,盛入盘中即可。 要点:1、豆腐切块、猪肉切片;
2、出锅时不要用力的搅拌鱼肉,否则会使肉变碎。 品味:家常风味,好吃诱人。
咸香可口的咸菜焖鱼
主料:鲫鱼2条(600克)、肥猪肉100克;
调料:葱2段、酱咸菜100克、白糖10克、料酒10毫升、油30毫升; 做法:1、先将鲫鱼收拾干净备用。 2、把肥肉洗净切成片备用。
3、锅中放入油,然后放入调料最后放入主料。
4、盖好锅盖将旋钮旋转到【干锅炒】功能,启动自动烹饪程序。
5、自动烹饪程序结束时,用铲子将锅中的菜品充公搅拌均匀,盛入盘中即可。 要点:1、肥肉切片,咸菜切片;
2、不要用力搅拌鱼肉,否则会使鱼肉碎掉。 品味:咸香可口,增加食欲。
肉质松软的五香鲅鱼
主料:鲅鱼1条500克、冬笋50克 ;
调料:葱2段、姜3片、白糖10克、五香粉15克、酱油10毫升、料酒10毫升、盐3克、油30毫升
做法:1、先将鱼收拾干净备用。 2、冬很切成片备用。
3、锅中放入油,然后放入调料,最后放入主料。
4、盖好锅盖,将旋钮旋转到【干锅炒】功能,启动自动烹饪程序。
5、自动烹饪程序结束后,用铲子将锅中的菜品充分搅拌均匀,盛入盘中即可。 要点:1、冬笋切片;
2、出锅时不要用力搅拌鱼肉。 品味:鱼香扑鼻,肉质松软。
家常味足的红烧鱼
主料:鲤鱼1条(750克)、冬笋50克、香菇50克、火腿或猪肉50克; 调料:葱2段、姜3片、蒜4瓣、盐2克、老抽20毫升、料酒10毫升、 料1个、干辣椒2个、白糖10克、油30毫升; 做法:1、鲤鱼收拾干净,沥干水分备用。 2、冬笋、香菇切厚片,备用;肉切片备用。 3、锅中放入油,然后放入调料,最后放入主料。
4、盖好锅盖,将旋钮旋转到【干锅炒】功能,启动自动烹饪程序。
5、自动烹饪程序结束后,用铲子将锅中的菜品充分搅拌均匀,盛入盘中即可。 要点:1、型的北方风味;冬笋、香菇切厚片;肉切片; 2、鲤鱼一定要收拾干净,沥干水分备用。 品味:鲜香可口。
四川麻辣鱼
1. 四川麻辣鱼
主料:鮰鱼1000克;
调料:盐3克、料酒30毫升、葱2段、姜4片、蒜10瓣、大料3粒、花椒30粒、干辣椒10个、豆瓣酱30克、辣椒酱30克、剁辣椒30克、油100毫升;
要点:大蒜拍成茸;鱼去鳞、鳃、内脏洗净,切成大段;
千岛湖红烧鱼
千岛湖红烧鱼
主料:鱼750克 红柿子椒120克
调料:葱5克;姜5克;盐4克;白糖10克;料酒10克;辣酱20克;油40毫升
做法:将鱼洗净;加入姜葱料酒盐;腌制10-20分钟;红柿子椒切丝备用。
锅里放入油;放入葱姜;辣酱;白糖;倒入水以及刚腌制好的鱼放入锅里
按《鱼》键启动自动烹饪程序 加水量为800毫升
注:等鱼出锅前,放入红椒丝,撒上葱花即可 特色:汤呈乳白;肉质鲜嫩
蒜烧鱼
主料:黄鱼 750克 大蒜 15瓣 水发香菇 2个 笋片 100克、 调料:【A】葱 2段 姜 3片 盐 3克 老抽 10毫升 料酒 10毫升 白糖 8克
油 30毫升、
【B】胡椒粉0.2克 香菜1棵
做法:1、黄鱼洗净摘干净,大蒜切片水发香菇切片笋切片备用。 2、锅中放入油把【A】调料放入锅中在加入黄鱼以及水。 3、盖好锅盖,将旋钮旋转到【干锅炒】功能按键,启动 自动烹饪程序。
4、烹饪烹饪程序结束后用铲子充公搅拌均匀盛入盘中即可。 要点:【B】料要出锅前放入。 口味: 蒜口味。
炒河虾
主料:河虾 250克 青尖椒 20克 红尖椒 20克
调料:色拉油 80毫升 葱 2小段 姜 2片 盐 3克 料酒 10毫升 做法:1、把河虾洗净捞出沥干水分
2、青红尖椒切成丝待用
3、然后把洗净的河虾和调料一同放入锅中,盖好盖子,将旋钮旋转到【干锅 炒】功能,启动自动烹饪程序。
4、烹饪结束时把切好的青红尖椒丝放入锅中搅拌均匀,盛入盘中即可。 要点: 青红尖椒丝随河虾出锅时放入搅拌均匀即可。口味: 新派菜,色泽金黄,味鲜,适合大众人群。
营养价值:河虾含钙比较多,适合缺钙的人群食用。
酸菜鱼块 《M---81自动锅》 川味
主料: 鲜鲤鱼1条《600克》 酸菜《泡青菜》300克 调料:盐4克 生姜8克 干辣椒5克 油50毫升 水量: 600毫升《3杯》
做法: 1. 将鲜鲤鱼去内脏,去鳞,平面用刀绮分开两片,然后切块或片都可以;
干辣椒切段,姜切丝
2.锅内放入油,将姜丝,辣椒段,酸菜放入,再将切好的鱼放入,加上水放入调 3. 盖上锅盖,按《黄焖鸡》功能键,启动自动烹饪程序
要点:1、鲤鱼鱼腹两侧各有一条同细线一样的白筋,去掉它可以除去腥味 2、四川酸菜本身有咸味儿,口轻者,盐可少放或不放。 3、鱼肉肉质细嫩,出锅时不要用力搅拌,不然会使鱼肉 变碎。
口味: 鲜嫩爽口,开胃健脾,醒酒提神,汤美适口。
素炒藕片
主料:藕300克 胡萝卜50克 干木耳3克 青椒50克 调料:油40毫升;盐4克 葱20克 水量:40毫升
做法:1.藕清洗去皮切片,切片后用清水泡一会;木耳泡发洗净切片,胡萝卜;青椒切片 葱切葱花
2.锅内放入油;加入葱花以及调料;原材料;一同放入锅内 3.盖上锅盖;按《干锅炒》功能键,启动自动烹饪程序 要点:1;如果有鲍鱼汁,放上一点,味道颜色,更加美味
效果:素炒藕时,配点胡萝卜;木耳之类的材料;颜色营养双向均衡;味道;口
感;更加浓郁美味
老干妈炒藕丁
主料:藕350克 青椒1个 鲜红尖椒2个 调料:油40毫升 盐4克 老干妈20克 水量:30毫升
做法:1.藕去皮洗净后切丁,用清水泡10分钟左右;青椒切丁; 姜切小片 2.锅内加油,将姜;老干妈;盐和藕丁倒入锅内,加上水, 3.盖上锅盖,按《干锅炒》功能键,启动自动烹饪程序 要点:青红尖椒随出锅时,放入,搅拌均匀,盛入盘里 藕现切现炒会比较好!不容易变黑
效果:平淡无奇的家常菜,有青红椒配入,使这道菜变得生动,也会让比较喜欢
吃藕的人;食欲补
糖醋藕片
主料:藕 500克
调料:油30毫升 盐2克 醋10克 葱1根 料酒10克 白糖30克 水量:40毫升
做法; 1.将藕去皮洗净,粗节一抛两半,切成薄片,用清水漂洗干净,葱切葱花 2.锅内放入油,加入调料以及原材料一同倒入锅里;盖上锅盖,按《干锅炒》功
能键,启动自动烹饪程序
要点:将切好的藕片立刻放入冷水中冲洗几遍,隔离空气可以防止氧化变黑.另,
不要用铁锅炒藕,防止金属化学反应也会变黑.但用我们锅做是没有问题的!因为我们锅胆是不锈钢的
效果:藕片口感脆嫩,脆嫩清香;酸甜开胃;
香辣豆豉炒藕丁
主料:藕300克 荷兰豆150克 胡萝卜80克
调料:豆豉15克 干辣椒5克 葱姜蒜各2克 盐4克 白糖15克 油40毫升 水量:40毫升
做法:1.藕去皮洗净切丁,胡萝卜洗净切丁,荷兰豆摘洗干净切菱形片;葱姜蒜
切末 干辣椒切碎
2.锅内放入油,下入调料以及藕;胡萝卜;荷兰豆;再加上水 3.盖上锅盖,按《干锅炒》功能键,启动自动烹饪程序
要点: 藕是含有淀粉的,如果是炒藕的话!必须用清水洗泡,这样炒出来,很
脆;很香甜,
效果:香辣润脆;可口下饭。
香辣藕片
主料:藕400克;
调料:盐4克、葱花5片、姜丝、干辣椒2个、红辣油3毫升、食用油10毫升;
做法:1、先将莲藕洗净,削去外皮切成0.3厘米的厚片,用清水略泡, 捞出沥干水分备用。
2、锅中放入油,再放入调料最后放入莲藕。
3、盖好锅盖,将旋钮旋转到【干锅炒】功能,启动自动烹饪 程序。