聊城大学大学生思想政治教育实施大纲
1.军事理论教学。军事理论教学一为必修课，计32学时，在第一学年上学期实施；军事理论
教学二为选修课，每门课程16学时，在第一学年下学期实施。
2.集中军事训练。军事技能训练一为必修课，共3周，计126学时，在第一学年开学后实施；
军事技能训练二为选修课，每门课程16学时，在第一学年下学期实施。
3.国防教育主题活动安排在课余时间进行，一般每学期安排1-2次。
推荐书目：
毛建盛：《大学生国防教育》，科学出版社2008年版。
大学适应教育
（一）教育目的
针对大学新生中出现的种种不适应状况，通过开展大学适应教育，教育和引导大学新生，以
积极的心态和有效的方式从容应对，避免出现面对各种变化不知所措、无所适从的现象；帮助大
一新生尽快适应环境和生活方式的变化，确定新的奋斗目标，掌握适合大学教育的学习方法和思
维方式，增强自我管理和自主学习的能力，增强独立面对和处理各种社会关系、人际关系的能力，顺利完成从中学生到大学生的角色转换和成功转型。
（二）教育要点
1.对生活环境和方式转变的适应。帮助大一新生尽快熟悉学校环境，克服陌生感；教育帮助
他们如何独立生活，学会生活自理。
2.确立新的奋斗目标。教育大学新生，使其认识到“升学可以作为中学阶段的唯一奋斗目标，
但绝不是整个人生的唯一奋斗目标”，认识到社会的激烈竞争需要人们不断奋斗；教育引导大学新
生，如何从整个人生发展的角度规划自己，制定自己的长期规划和短期计划，尽快确立新的奋斗
目标，从而以积极向上的精神状态投入到新的学习生活中去。
3.适应大学的教育管理模式和方式。向大一新生介绍大学教育管理模式和方式的特点及其与
中学教育管理模式和方式的区别，使他们了解自我管理在大学教育管理中的重要性，引导帮助他
们逐步学会自我管理。
4.适应大学教育的学习方法和思维方式。向大一新生介绍大学阶段与中学阶段学习的不同特
点，使其了解自我学习、自主学习的重要性，引导帮助他们学会如何听课、记笔记，如何发现问
题、提出问题和解决问题，增强自主学习的积极性。
5.正确处理人际关系。教育引导大学新生，认识人的社会性，认识社会关系的多面性、复杂
性，了解融入社会的重要性，了解正确处理各种人际关系的原则，倡导同学之间宽容、理解、互
助、关爱，帮助他们解决人际关系方面出现的困惑和遇到的困难。
6.科学进行心理调适。教育帮助大一学生，了解大学适应过程中出现心理问题的表现，认识
出现这些问题的原因，引导帮助他们正确认识这些问题，积极进行心理调适。
（三）教育形式或载体
1.大学适应教育专题讲座。围绕上述6个教育要点，安排有关人员做专题讲座，对学生进行
理论分析和案例探讨，使新生对大学适应问题增强理性认识。