结 束 部 分 7′ ︱ 10′
易犯错误及纠正方法：
这种动作将影响初学者发球稳定性 纠正方法：
反复练习自然垂直放球动作
·击球瞬间，拍面没有正对球托底部，击球时，出现不同角度的切球动作，这种动作将极大地影响发高远球的高度和角度。 纠正方法：
a反复练习方准球一落点固定在身前，保持球托往下落
b发球时，可以眼睛看球
·击球后，持拍手不是顺势向左后方缓冲，而是向右后方挥动，这种动作不仅影响动作的美观，而且容易造成手臂的损伤。
多做按正确挥拍路线的慢动作，挥拍练习由慢逐渐过渡到正常的挥拍速度。 ·发球时“脚移动”、“过腰”等违例
讲清规则要求，发球时，结合发球裁判实习，及时，准确判罚。 1、组织学生收球
2、放松操（抖抖手、抖抖腿） 3、总结本次课的上课情况 4、宣布下课
（学生上场地练习图） 教法：
·教师做分解与完整的动作示范、讲解动作要领与要求 ·学生观察、学习模仿 ·学生分解动作练习（放球）
·学生完整动作的练习（放球和引拍击球组合练习） ·教师指导 · 组织：
30-35′ 7-10′
·持球手将球向上抛而不是放开球使之顺势落下，
课 后 小 结
教 案
项目名称：羽毛球班级：必修课 第3次课 任课教师：潘志武
教 材 本 课 目 标 部分
学习正手击后场高远球技术 1、复习正手发后场高远球技术 2、学习正手击高远球技术
3、培养学生发现、分析和解决问题的能力
4、培养学生积极乐观的学习态度、勇于挑战困难的精神
教学内容
组织内容
练习时间、次数
教具 羽毛球 一、课堂常规 1、整队 2、师生问好 3、检查服装
4、点名
5、宣布本课内容、目标并提出要求和希望 6、安排见习生活动内容 二、准备活动 1、慢跑 2圈
绕羽毛球场地慢跑两圈
要求：注意力集中、遵守课堂次序 2、牵拉操（静步振动、共七节） a小腿牵拉
要求：脚尖朝前，后脚的脚跟着地，拉后小腿；b大腿牵拉
要求：后腿膝关节着地，弓步压腿； c两脚交叉站立，手摸地
要求：两腿伸直，体前屈，手尽量摸地 d单脚支撑，另一只大小腿折叠 要求：站立时，膝关节伸直 e向左、右、后压腰； f手推肘，拉肱二头肌； g颈后拉肩； h手臂牵拉
要求：腕左手伸直，手掌朝前，右手拉左手手指；
一、组织：（集合队形） 3-5′
2-3′ 二、组织：（游戏示意图） 2圈 1、
5-8′
教法：带领学生绕场地跑 2、（热身操练习示意图）
教法： ·先示范后讲解
·喊口令、带领学生集体做
·教师要重点观察学生各关节的练习幅度，动作的规范程度
准 备 部 12′ ︱ 15′
分 一、复习正手发后场高远球技术 正手发高远球（以右手为例）：
准备动作做好后，在左手放开球使之下落时，一、组织
（教师示范示图）
15-20′
右手上臂带动前臂，自右后方随转体向左前上方挥拍。当球下落到右臂向前下方伸直能接到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈伸的力量向前上方发力击球，然后，球拍顺势向左上方挥动并缓冲，保持住身体的平衡。
要求：尽量将球发到双打后发球线和端线之间的范围区域内。同时保证发球的动作正确，没变形。并注意球的飞行路线，是否达到要求的高度。
易犯错误及纠正方法 ·挥拍路线不对
纠正方法：多做挥拍练习，由慢动作逐渐过渡到正常速度
基 ·挥拍时，手臂僵硬，不是以肩为轴
本 纠正方法：讲明身体各部位协调发力的顺序，部
多做放松协调的发球练习
分
二、正手击高远球技术
55′
动作要领：以正手握拍，在右肩的上方用正拍
︱
面击后场高远球，称后场正手击高远球。
60′
准备动作：左脚在前，右脚在后，两脚间距与
肩同宽，侧身对网，身体重心在后脚上。左手
自然上举指向来球， 右手手握拍，屈臂举于右侧，两眼注视来球。
引拍动作：上臂随着身体向左转体，稍作回环上举，身体充分伸展。
击球动作：上臂上举，拍头向背后下方作回环，前臂急速成旋内，同时球拍由回环动作继续向前上方挥动，手指屈指发力握紧球拍，手腕向伸的方向继续作回环动作，以正拍面击球托的后下部。击球时，持拍手臂自然伸直，击球点应在自己头上
（学生模仿练习示图）
（学生上场地练习示图） 教法： ·教师示范讲解 ·学生跟随教师进行模仿 ·学生体会正确动作
·教师指导练习并纠正错误动作 二、组织
（教师示范示意图） （学生徒手模仿练习图）
结 方偏右的位置，左手协调地屈臂降至体侧协助束 转体。
部 随前动作：身体随惯性向左转体，右脚随身体分 重心前移并向前跨步。右手向左下方挥拍减速7′ 后顺势收回至体前，还原成松握球拍势。 ︱ 技术难点：
10′
·以肩为轴，通过大臂带动小臂，最后“闪”动手腕击球
·击球一刹那，产生爆发力 易犯错误及纠正方法：
·发力不好，表现在挥拍击球时没有力，或有力使不上，球打不到后场去
纠正方法：加强挥拍练习，体会最后用力时“鞭打”的手腕闪动爆发击球的要领。改进不正确的握拍方法。
·击出的球弧线掌握不好。
纠正方法：击球时拍面适当后仰（过分后仰会击成半场高球），向前上方发力组织学生收球 要求：动作舒展，四肢协调 1、放松操（敲敲手、敲敲腿） 2、总结本次课的上课情况 3、宣布下课
课
后 小 结
（学生上场地练习图） 35-40′ 7-10′
教法：
·教师做分解与完整的动作示范、讲解动作要领与要求 ·学生观察、学习模仿 ·组织学生分解动作练习 ·组织学生完整动作的练习 （1） 学生作无球挥拍练习 （2）学生向对方场区抛球练习 要求：用羽毛球向前上方投掷。通过甩臂动作反复领会上手击球的动作要领。 （3） 学生作击后场高远球练习 要求：两人一开始一发一接，然后，过渡到连续多拍击球 ·教师巡回指导 组织：
教 案
项目名称：羽毛球班级：必修课 第4 次课 任课教师：潘志武
教 复习正手击高远球技术、正手发后场高远球技术 教具 羽毛球 材 本 1、巩固正手发后场高远球技术 课 2、进一步掌握正手击高远球技术
目 3、提高学生发现、分析和解决问题的能力 标 4、培养学生团结协作、共同提高的精神
部分 教学内容
准 一、课堂常规 备 1、整队 部 2、师生问好 分 3、检查服装
12′ 4、点名
︱ 5、宣布本课内容、目标并提出要求和希望 15′
6、安排见习生活动内容 二、准备活动 1、慢跑 2圈
绕羽毛球场地慢跑两圈
（并步跑、交叉跑、后踢腿跑、前踢腿跑） 要求：动作一致、听老师口令、遵守课堂次序 2、热身操（共七节） A头部运动
要求：头前后左右转动、饶环时，动作要做的充分； B扩胸运动
要求：扩胸时，手臂要端平，上体正直 C体转运动
要求：上体转动时，腿要直 D腹背运动
要求：上体弯曲，膝关节不能弯曲 E腰部运动
要求：幅度由小到大，节奏由慢到快 F踢腿运动
要求：踢腿时，脚面要绷直，两膝不弯曲，上体保持正直 G踝、腕关节
要求：节奏由慢到快，用力适宜
组织内容
一、组织：（集合队形）
二、组织：（游戏示意图） 1、
教法：带领学生绕场地跑 2、（热身操练习示意图）
教法：
·先示范后讲解
·
喊口令、带领学生集体做 ·教师要重点观察学生各关节的练习幅度，动作的规范程度
练习时间、次数3-5′ 2-3′ 2圈 5-8′