纠正错误动作是游泳教学的一个组成部分。首先应了解产生错误动作的原因,找出了产生错误动作的原因后,应对症下药,及时采取正解的方法予以纠正。 26、 错误动作产生的原因
在游泳教学中错误动作产生的原因有六点:(1)动作概念不清;(2)身体素质差;(3)受错误动作动力定型的影响;(4)心理紧张;(5)教法不当;(6)教学环境和条件太差。 27、 纠正错误动作时应注意的问题
纠正错误动作时应注意四点:(1)抓住主要矛盾,先主后次逐一解决;(2)老师对学员出现的动作错误,应认真分析、区别对待,有的放失,对症下药,对不同的动作错误应采取不同的纠正方法;(3)带有共性的动作错误应集体进行纠正;(4)观察学员的错误动作时,应根据学员产生错误动作的部位(头、躯干、腿、臂)选择各家的观察位置(正面、侧面、后面),观察点的距离应适中,避免光线直射眼睛,必要时可潜入水中观察。
28、 程序教学法
程序教学法是运用程序教学的原理和特点,根据教材内容进行设计和编制,按步骤渐进的一种教学形式。游泳程序化教学是运用控制论、信息论、系统论的思想和方法,首先将教学过程视为一个整体、一个系统,建立起程序教学实施的基本环节,并按要求编制三个基本程序,即游泳技术教学实施程序、监测程序和游泳技术教学程序。
29、 模式教学法
模式教学法是根据游泳教学的一般规律,制定出教学某一泳式的计划步骤,确定每次课的主体练习及其规格要求和考核标准,近排一个教学模式进行教学。 30、 多媒体计算机辅助教学
多媒体计算机不仅具有计算机的存储记忆、高速运算、逻辑判断、自动运行功能,还可以把语言、文字、声音、图象、图形、符号、动画和视频影像等多媒体信息集成于一体,并采用图形交互界面,窗口交互操作等技术,使人机交互能力大大提高。 31、 深水教学法
在学水环境中进行游泳教学,必须首先设法使学员浮于水上,并置于可靠的安全措施的保护之下。深水教学方法有绳索牵拉助力法和深水浮具法两种。 32、 游泳教学辅助器材的运用
好的辅助器材在游泳教学中起着重要的作用。辅助器材有:浮漂、浮板、脚蹼、呼吸管、鼻夹和护目镜等。 33、游泳教学的顺序
根据游泳教学的特点,不论先都哪一种游泳姿式,对初学者的游泳教学,必须先进行熟悉水性的教学,继尔转入某一种游泳姿式的教学。一般不会从蝶泳开始教起。四种竞技泳式教学的顺序有下面种安排:
(1) 熟悉水性——蛙泳——仰泳——爬泳——蝶泳
(2) 熟悉水性——爬泳——仰泳——蛙泳 ——蝶泳 (3) 熟悉水性——爬泳——仰泳——蝶泳——蛙泳 (4) 熟悉水性——仰泳——爬泳——蝶泳——蛙泳 (5) 熟悉水性——蛙泳——爬泳——仰泳——蝶泳 34、一种泳式的教学顺序
各种泳式的动作技术都包括腿、臂、臂与呼吸配合、臂与腿配合和完整配合动作。无论进行哪一种泳式的教学,一般都按这个顺序进行。
35、每个单一动作的教学顺序
游泳的每个单一动作的教法,原则上都应按这个顺序进行:(1)讲解、示范、使学员明确动作要领; (2)陆上模仿练习;(3)水中有固定支撑练习 ;(4)水中无固定支撑练习;(5)逐步增长游距,巩固和提高动作质量。 36、四种竞技泳式教学的安排
四种竞技泳式的教学安排可采用单一教学法和综合教学法。单一教学法是指在一定的时间内只教一种泳式,待学员掌握后,再转入别一种泳式的教学。综合教学法是指在一段教学时间内几种泳式连贯地或几乎同时地进行教学。综合教学又有“平等连贯教学”、“相似动作教学”、“同时教学”等不同的教学安排方法。
37、游泳教学的组织与人数 游泳教学
北京市社会体育指导员(游泳)培训教材纲要及复习题目 第一讲:游泳基础知识
本讲的教学目的是使学员对游泳的起源、发展、分类、项目、意义、安全卫生常识有一个总体概念和认识。
1、 游泳的起源(产生)和发展
游泳是人类在同大自然斗争中,特别是在与水的搏斗中,为求生存而产生。并随着人类社会的发展而发展。 2、 游泳的定义(概念)
游泳是一种凭着自身的肢体动作和水的作用力,在水中活动或前进的技能活动。 3、 游泳运动的分类
游泳运动可分成竞技游泳、实用游泳和大众游泳。 4、 竞技游泳
竞技游泳是指有特定技术要求,按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳运动项目。竞技游泳分为游泳池比赛和公开水域比赛。在游泳池比赛的竞技游泳包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四种泳式和由这种泳式组成的个人混合泳和接力比赛。公开水域比赛是指在江、河、湖、海这些自然水域进行的游泳比赛,如游戏渡海峡、横渡江河、长距离游泳比赛等。 5、 实用游泳
实用游泳是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动,包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、水上救护、着装泅渡等非竞技游泳。 6、 大众游泳
大众游泳是一种以增强体质为宗旨,以丰富人们文化生活为目的的大众游泳活动。如娱乐游泳,水中游戏,康复游泳,健身游泳等。
7、 游泳的意义
游泳的意义主要有这几方面:保障生命安全,强身健体,防病治病,锻炼意志,培养勇敢顽强的精神,休闲娱乐、促进身心健康,为生产,国防服务,创造优异成绩为国争光。 8、 游泳的安全卫生常识