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. （1）1-4遮羞式3左，左倾头脚下平脚碎步
5-6遮羞式4左，脚尖对7点方向站身体拧对1方向，右
倾头屈膝出右胯
7-站直左倾头出左胯
8-回到5的动作
（2）重复（1）反面动作
（3）-（4）重复第二段（1）-（2）
（5拍）1-4低头手位于身体两侧，屈膝平脚碎步集中
5-左遮羞式4同时抬头亮相
4、教学提示：
a. 做屈伸时膝盖要有控制力，要提胯
b. 摆头时要以颈部为轴头顶左右摆动
c. 遮羞式两手微微靠拢
d. 回族舞蹈表达的要柔中带刚，内敛含蓄
5、教育意义：
通过对回族舞蹈的学习，让孩子了解我国是一个56个民族的大家庭，每个民族的风土人情、风俗习惯、宗教信仰各不相同，应该懂的相
互尊重。
6、歌词：
我是唱花儿的花儿呦
沙柳叶叶青呦沙棘果果黄清水湖的蛙鸣声悠扬梯田层层高呦
云儿朵朵白葫芦河水流过我家乡
我是唱花儿的花儿呦我的花儿唱红火石寨的山尖尖天有多蓝路
有多远我的花儿就有多灿烂
我是唱花儿的花儿呦我的花儿唱绿辽阔的黄土大高原再苦再累
都觉得甜我的花儿唱醉西吉的山和川
七、《阿古顿巴》藏族舞
1、训练目的：藏族舞的脚下步伐以及基本动律练习