中国舞蹈家协会考级教材教案第六级(3)

2020-12-24 21:41

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5-6重复(2)1-2 做反面动作

7-8 回至准备位

(3)-(4)重复(1)-(2)

间奏:(两个八拍)

(1)1-4 旁开腿,绷脚,双手掌形前斜下位点地。

5-8 上身前倾,屈肘,小臂着地,眼视1点,向前趴胯。

(2)1-4 划叉并腿,双手掌形位于双肩前,眼视地面。

5-8 右手借力推地,向七点翻身至仰卧,双手旁平位掌心朝下。第三段:(六个八拍)

(1)1-6双吸腿脚尖点地

7-8 在双吸腿的基础上双腿小腿伸直,同时手从旁平位至双膝

外侧

(2)1-打胯

2-6在打胯的基础上颤压,重拍向下

7-8 合胯还原,双绷脚

(3)1-6 双腿屈膝小腿上下摆动,绷脚,双手眼前扩指模仿不开心

的情绪。

7-8 还原至双腿绷脚伸腿,双手扶于双膝外侧

4.重复(2)

5.1-6重复(3)1-6

7-8向三点方向翻身,小臂贴于地面,双手做握遥控器的动作,双腿绷脚后吸腿。

(6)1-8双肩保持不动,分别做右、左倾头4次。

9 双手做关电视的动作,右倾头,眼视一点。

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