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2、主要动作及要求：
a、颤膝：双脚正部位，双膝松弛，重拍向下，颤膝时上身随膝盖保持松弛状态。
b、大丁字位：在丁字位基础上，双脚分开约半脚距离。
c、平踏步：双脚平脚交替踏步，保持颤膝状态，双膝松弛。
d、退踏步：（以右为例）第一拍，左倾头同时右脚半脚掌向后踏。第二拍，左倾头不变同时左脚原地全脚踏步。第三拍，右倾头同时右脚全脚向前踏步。双膝保持颤膝。
e、第二基本步：（以右为例）右左交替四步向右移动，平脚踏地，双膝保持颤膝。
f、扶胯位：五指自然并拢，掌心扶于胯前，双肘微向前。
g、扛锄头：双手握空拳，虎口对右肩。左手在外右手在里双肘微架，扛于右肩。右倾头目视1点。
3、组合动作与顺序节奏
准备位置：体朝2点扛锄头舞姿，脚下大丁字位半蹲，目视1点右倾头。
准备音乐：（四个八拍）
（1）1-8 准备位
（2）1-8 保持体态颤膝八次一拍一次
（3）1-8 右脚退踏步四次同时左右交替倾头扛锄头舞姿不变（4）1-8 双手收回扶胯位右脚收回正步位原地做颤膝
第一段（四个八拍）
（1）1-4 双手保持扶胯位原地平踏步右左交替八步
5-8 双手旁斜下位原地颤膝四次
（2）1-4 重复（1）1-4
5-8 双手扛锄头右脚退踏步两次同时左右倾头
（3）1-8重复（1）1-8
（4）1-8重复（2）1-8
第二段（四个八拍）
（1）1-2 右起第二基本步手握空拳小臂悠摆至肩前目视2点斜上 3-4 左起第二基本步手握空拳悠摆至后斜下位目视8点斜下
5-8 重复1-4
（2）1-4 正步位颤膝四次双手旁斜上位掌心相对目视1点斜上方
5-8 双手扛锄头右脚退踏步两次同时左右倾头
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