教师活动：
1、示范第一节动作，并口令指导学生进行模仿练习。 2、示范第二节动作，并口令指导学生进行模仿练习。 3、示范第三节动作，并口令指导学生进行模仿练习。 4、组织学生听音乐，随音乐节奏完整练习前三节。 5、提出要求，组织学生分组巩固动作。 6、听音乐集体复习前三节动作。 学生活动：
1、认真模仿第一节动作，体验上下肢的协调配合。 2、随示范模仿第二节动作。
3、随示范听口令模仿第三节动作。 4、随示范，听音乐初步尝试连贯动作。
5、按老师提出的要求，在小组长的带领下认真复习三节动作，把动作练习得比较熟练。 6、听音乐熟练地随示范复习前三节操。
组 织： 四列横队、在规定场地内分散练习 * * * * * * * * * * * *
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三、 说说学学，身心放松 教师活动：
１：提示学生进行交流，组织学生放松 学生活动：
１：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。 ２：听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。 组 织：散坐在草地上 场地器材：操场、录音机
第三课
学习阶段：水平三
学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤：
一、 游戏活动，激发兴趣 教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 组织：六列横队、小组分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * 二、黄河长江练反应 教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。 学生活动：
1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 组 织：二列横队
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 三、绕物接力练奔跑 教师活动：
1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 学生活动：
1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。 组 织：
场地器材：校园、操场
第四课
学习阶段：水平三
学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤：
一、 快乐游戏，活跃情绪 教师活动：
1、组织学生常规训练 2、组织学生游戏：抢位子 3、组织学生复习基本体操。 学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子
4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。 组 织：六列横队、小组分散
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * 二、积极游戏，你追我赶
重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。 教师活动：
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。 2、组织学生起跑游戏：看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。 4、及时鼓励和小结各项游戏。 5、组织学生欢庆胜利。 学生活动：
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快 3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线） 4、游戏：你追我赶（追逐跑）
5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。
6、手舞足蹈欢庆胜利。
场地器材：操场、录音机、每人一张报纸
第五课
学习阶段：水平三
学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能 学习内容：小排球 学习步骤：
一、 体验游戏、学会合作 教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏，巡回指导。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。
3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。
组 织：四列横队、小组分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、小组探究，熟练技能 重 点：垫球的正确动作。 难 点：伙伴间的默契配合。 教师活动：
1、提出三级练习目标，观察学生练习。 2、提出二人一组练习要求，巡回指导。
3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。 学生活动：
1、一人一球，根据教师提出的三级指标自选一个目标完成垫球练习。
2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。 3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。
组 织：自由分散、小组分散 三、小组合作，参与对抗 教师活动：
1、组织学生商讨制定比赛规则。 2、协助做好裁判工作。 3、引导学生进行小结。 学生活动：
1、和教师一起商榷制定比赛规则。
2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。 3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。 组 织： ********** ***********
场地器材：体育馆、15只排球、垫子四只
第六课
学习阶段：水平三
学习目标：合作练习、掌握技能 学习内容：实心球 接力练习 学习步骤：
一、 快乐的游戏 教师活动：
1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习
3.提出游戏练习的要求 4.组织游戏 学生活动：
1.和同伴合作完成队列练习 2.积极的进行游戏的练习 组 织： 围圈站立
二、 合作探究、掌握技能 教师活动：
1.教师提出实心球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解 3.组织进行徒手的练习
4.提出借助排球进行前抛的练习 5.组织小组进行自主的进行练习 6.组织进行小结 学生活动：
1.积极、大胆的进行发言。 2.自主的进行徒手模仿练习 3.小组自主的进行练习
4.大胆发言，总结自己的经验 组 织：散点
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** ** ** ** *** *** 三、 接力练习、提高身体素质 教师活动：
1.提出接力练习的要求 2.讲解接力的方法 3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）
学生活动：
1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。 组 织：