课的部分 结 束 部 分 教学内容 一、放松练习二节 二、总结本课练习情况，宣布下节课内容，提出更高要求。 三、师生再见，下课，收还器材。 组织教法 组织教法：四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 教法： 1、在教师提示下做一些柔软的动作。 2、教师示范 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××× △ 要求： 注意力集中，认真听讲。 量 次数 时间 10′ 备注 课 后 小 结
高 尔 夫 教 案
课 题 高尔夫球运动基本技术第二节（站姿） 教学目的 与 要 求 课 次 3 1.确定正确的站位姿势，巩固近距离击球的准确性； 2.初步掌握中距离击球的准备动作及站位，体会用力的力度； 教学重点 与 难 点 课的部分 准 备 部 分 通过本课的练习激发学生练习高尔夫球的乐趣；发展学生的腰腹及下肢力量。 教学内容 一、 整队检查学生出勤情况 二、 安排见习生，布置练习场地 三、宣布学习与练习内容 1.复习站位，近距离击球 2.学习中距离击球 3.素质练习 四、慢跑 五、徒手操（６小节） 游戏；②徒手操，各关节绕环 组织教法 组织形式：四列横队 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××× △ 组织形式：四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 量 次数 时间 20′ 备注
课的部分 基 本 部 分 教学内容 操场高尔夫球 一、复习近距离击球（１０米－１米） １.练习方法： ①持球近距离击球的站位姿势与握杆击球动作，两人一组。 ②两人一组，练习５米以内击准标准杆：１杆 ③四——六人一组一圈１０米练习 二、学习中距离击球（１５－２５米） 1.要领：采用开脚位站位姿势，击球后杆顺势向目标方向摆出，力量中等，第一杆开球使球尽量靠近目标。 2.练习方法： ①集体徒手做站位，挥臂击球动作 ③两人一组距离练习，体会力的力度 ④４－６人一组练习中距离击球 标准杆３杆 二）素质练习 1.仰卧起坐，１０个×３个 2.腰背起１０个×３个 3.单脚跳１５米×３个 × ② 组织教法 组织方法，图示： 量 次数 时间 60′ 备注 ① × × × × × × × × × × × 标准杆２杆，每人做好纪录 ②持棒练习①的动作，无球 ３.组织方法： ① × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ② △ △ △ △
课的部分 结 束 部 分 教学内容 一、放松练习三小节 二、总结本课练习情况，宣布下节课内容，提出更高要求。 三、师生再见，下课，收还器材。 组织教法 组织形式：四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 教法： 1、微闭双眼，在教师提示下做一些柔软的动作。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××× △ 要求： 注意力集中，认真听讲。 量 次数 时间 10′ 备注 课 后 小 结
高 尔 夫 教 案
课 题 高尔夫球运动基本技术第三节（击球1） 教学目的 与 要 求 课 次 4 1.提高近距离击球的成功率，一杆进圈率７０％； 2.改进中距离击球的力度，第一杆的有效率达到８０％（３米之内） 教学重点 与 难 点 初步掌握远距离击球的开杆动作，提示第二杆的关系； 发展学生的下肢素质。 量 教学内容 一、整队检查学生出勤情况 二、安排见习生，要求随课听讲 三、宣布学习内容 1.复习近距离击球的准确性 2.复习提高中距离击球的第一杆的实效性 3.学习远距离击球的开球技术 ４.素质或达标测验 四、慢跑２００m 五、徒手操 组织教法 四列横队 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××× △ 要求：集合“快”“静”“齐”， 精神饱满，精力集中。 备注 课的部分 准 备 部 分 次数 时间 20′