高 尔 夫 教 案
课 题 高尔夫球运动基本技术第五节（击球3） 课 次 6 教学目的 与要求 1.巩固中、远距离击球动作及目标的准确性，在限定的杆数内完成击球教学比赛4个目标（限杆数），提高击准目标的实效性 教学重点 与难点 发展学生的身体素质，提高达标成绩。 教学内容 一、整队检查学生的出勤情况 二、安排学生布置搬动教学器材 三、宣布本次课的学习内容、要求 1.中、远距离击球，提高动作的实效性 2.提高击球的准确性和成功率 3.达标补测，实心球或50m 四、慢跑：200M 五、徒手操游戏 组织教法 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××× △ 要求：集合“快”“静”“齐”， 精神饱满，精力集中。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 教法： 1〉教师领做 2〉教师指挥下进行练习 要求： 动作舒展。 徒手操教法：教师边示范领做， 学生在教师统一口令下进行练习。 要求：动作幅度由小到大，各关节一定要充分活动。 量 次数 时间 20′ 备注 课的部分 准 备 部 分
课的部分 基 本 部 分 教学内容 （一）高尔夫球 一、复习中、远距离击球 1.练习方法 ①5米以内一杆击球的动作 ②30米、50米三杆、四杆击球的动作 要求：开杆击球的实效性，第二杆击球的靠近目标的有效性，在限定杆数内完成。 二、教学比赛 1.场地，4个目标×2 2.①——④为一组练组织教法 2.组织方法： ①围绕目标，随意落点1-5米一杆，击球进圈，命中率90%、70%、40% ②合杆距离练习： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 教师带领，集体复习。 4.组织方法： 量 次数 时间 60′ 备注 ①个人比赛二人一球一杆 ②团体比赛，四人二杆二球 习场地 ⑤——⑧为一组练×××××××× 习场地 ××××××××× 3.标准杆：男12杆， △ 女13杆 .〈1〉 4.组织方法： ×××××××× ①个人比赛二人一球 △ 一杆 ×××××××× ②团体比赛，四人二杆 〈2〉 二球 要求： （二）素质练习 1、教师要多采用背面和镜面示1.在进行比赛练习时，范面，讲解得的要清楚，边示范边讲同时进行50m练习。 解让学生一目了然。 2.练习中要求正确对2、学生注意力要集中，认真观待。 察每一个动作。 3、动作要有力协调，节奏感强。 4、注意各动作之间的衔接
课的部分 结 束 部 分 教学内容 一、放松活动 二、总结本课练习情况，宣布下节课内容，提出更高要求。 三、师生再见，下课，归还器材。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 教法：微闭双眼，教师领做一些柔软的放松空挥杆动作。 要求： 完成身心的完全放松。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××× △ 要求： 注意力集中，认真听讲。 组织教法 量 次数 时间 10′ 备注 课 后 小 结
高 尔 夫 教 案
课 题 教学目的 与 要 求 高尔夫球运动基本技术第六节（击球4） 课 次 7 1.复习巩固击球的动作，提高击球的实效性，减少击杆次数； 2.提高每一杆击球的稳定（准确性，注意最后一杆击球的成功率）； 教学重点 与 难 点 重点 ： 了解掌握考试方法，距离的变化，加强心理因素的锻炼。 量 课的部分 准 备 部 分 教学内容 一、体委整队、检查学组织教法 次数 时间 20′ 备注 四列横队 生的出勤情况 ×××××××× 二、安排见习生，要求×××××××× 随课听讲 ×××××××× 三、安排学生布置练习××××××××× 场地 四、宣布本次课练习内 △ 容 要求：集合“快”“静”“齐”， 1.练习比赛 精神饱满，精力集中。 2.介绍考试方法及要求 3.熟悉考场，练习 教法：学生听口令练习。 4.达标测验 五、慢跑：200M 要求：动作幅度由小到大，各关六、一般性准备活动，节一定要充分活动。 各关节绕环
量 课的部分 教学内容 组织教法 次数 时间 备注 基 本 部 分 一、高尔夫球 ②组织方法，图示 1.单圈距离击球练习 ①练习方法： × × × × × × × × a.1米到5米一杆击球× × × × × × × × 进圈，落点自定 × × × × × × × × b.15米、25米、30米、 × × × × × × × × 50米标准杆进圈练习， 距离自选 △ 组织： 1. 学生分组练习，教师巡回指①——④为一个场地，导。 ⑤——⑧为一个场地。 2. 各小组依次完成动作，教师检2.介绍考试方法及要查各小组的练习情况。 求 ①考试按照操场高尔要求：认真练习，有节奏感 夫球的比赛规则执行； ②标准杆，男12杆， 女13杆 ③按顺序完成击打目 标1—2—3—④或5—6 —7—⑧ 队形同上 ④从开球座球一杆击组织教法同上 中目标，总杆数减三杆 ⑤标准，标准杆为85 分 100分、95分、90分、 85分、80分、75分、 70分、65分、60分 组织：在教师的口令下做各部位的拉男 9 10 11 12 13 14 15 伸练习。 16 17 女 10 11 12 13 14 15 要求：注意力要集中， 16 17 18 拉伸要充分伸展。 ⑥要求：每人有二次考试练习次数，每次考试5-6人一组，第二次考试在全班练习第一次后再进行。 3.熟悉考试场地练习 ①组织方法：有杆的同学按考试的标准要求练习，无杆的同学可跟随，也可以看台观察，练习完毕相互交换，或进行达标测验。 ②要求：练习者要认真对待每一次击球，可以 模拟考试，无杆者在观 察中，可以给同伴提示杆数和注意的情况，但不可干扰，同伴和其他 60′