各种方式的单脚跳、 要点；跳时上下肢配合 协调 基 本 一、 2-3 2-3 2-3 2 2-3 13 / 2 2-3 14 二、发展上 2-3 11 / 肢力量练习 3-4 部 2-3 分 2-3 12 组织；学生分成四组排成四路纵队 教法：1、原地单脚跳20－30次换另一脚 2、原地单脚交换跳各10－15次 3、单脚跳比赛接力 4、做跳绳单脚交换跳接力 学练法：1、体会单脚跳 2、体会交换跳 3、在游戏中练习 4、体会跑动中交换跳 要求：不怕累、坚持到底 组织： 学生站于圆上 教法；1、用实心球向上抛接 2、两人一组相互抛接 3、游戏“叫号接球” 学练法：1、抛接动作协调自己创造方法 2、远度高度合理 3、结合游戏练习 要求： 抛接时、注意安全 不怕苦 和累 架持不懈 克服困难 勇敢直前 1成四列横队结1放松练习 集合 束 2教师评定本课优缺点 2教师小结 3 部 3收拾器材 3收器材 分 4师生再见 4宣布下课 课 “小学的体育教学，应以游戏为主。使学生在?乐中学、学中取乐?，达到娱乐性与趣味后 性相结合。”要作好体育游戏的教学，首先应懂得如何创编游戏。 小 节 次 场地平均脉搏予计 95—120 分 器 小沙包20个 材 练习密度予计 30—35%
体 育 课 教 案
第 4 周 第3 课次 2011 年 9 月 23 日 教材内容；1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起 游戏；击球出界 课的任务：1、进一步掌握立定跳远、蹲跳起的动作方法，发展爆发力 弹跳及协调性 2、通过游戏练习，提高学生投掷的准确性 3、培养学生的集体主义精神 部次时课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 数 间 分 课堂常规。 1体育队长整 开 队，报告人数 2师生问好 4始3宣布上课内容 4检查服装， 部安排见习生 2 5队列练习 ／ 3 分 向后转走 次 新广播操 （二） 6、体转运动 每 准节7 4 备7、腹背运动 ／ 8 拍 组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 教学内容 与方法 培养学生,自觉遵守纪律的好习惯 要求:学生集合快整齐 组织：学生成四路纵队行进 教法：教师口令 学生练习 要求：动作整齐 精神饱满 组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 部 7、全身运动 1、教师逐节示范、提示方法 2、学生模仿进行练习 3、集体随口令练习 4、教师观察做操情况及时指正 要求；态度认真、模仿力强 培养学生 学习积极 性 9、跳跃运动 分 10、整理运动 各种方式的单双脚跳 1、立定跳远 2、蹲跳起 要点；跳时上下肢配合协调 基 本 一、 2-3 2-3 2-3 13 2 2-3 / 14 2 2-3 组织；学生站成四列体操队形 教法：1、手扶肋木半蹲跳 2、在沙坑里蹲跳起 3、按三拍立定跳远 4、“青蛙过河”游戏练习 学练法：1、体会脚掌蹬地 2、加大蹲跳难度练习 3、体会立定跳远 4、提高练习兴趣 要求：不怕累、坚持到底 组织：分两组于线两侧 教法；1、复习投掷动作 2、教师讲解方法规则 3、学生练习游戏 4、师生共同评价 学练法：1、巩固复习 2、观察了解 3、体验方法规则 要求：遵守规则、动作认真 1 2-3 3-4 2-3 2 2-3 11 / 12 部 分 二、击球出界 勇敢 克服困难 1成四列横队结1放松练习 集合 束2教师评定本课优缺点 2教师小结 3 部3收拾器材 3收器材 分 4师生再见 4宣布下课 课 本课采用引入教学情景、进行探究学习的教学方法，让学生在自主的空间里，自由奔放的想象、思维后 和学习，在玩中学，玩中练，玩中体验体育课的情趣所在，学会自己克服困难和解决困难的方法，在小 自己感悟、交流中掌握了跳等体育技能，体验体育学习和成功的快乐，达到了教学目的。 节 场地器 材
次 平均脉搏予计 练习密度予计 105—110 分 30—35% 体 育 课 教 案
第5周 第1课次 2011 年 9 月 26 日 教材内容；1、武术：插步双摆掌、马步勾手击掌 2、助跑几步单脚起跳用手触悬挂物 课的任务：1、使学生掌握插步双摆掌、马步勾手击掌动作， 提高动作协调性和节奏感 2、进一步掌握踏跳腿快速登地起跳技术，发展下肢力量和弹跳力 3、培养学生武术风格、以及民族体育的精神 部次时课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 数 间 分 课堂常规。 1体育队长整 开 队，报告人数 2师生问好 4始3宣布上课内容 4检查服装， 部安排见习生 2 5队列练习 ／ 分 向后转走 3 次 一、双人操 1、压肩练习 每 准节7 4 2、侧压练习 ／ 备8 拍 3、腹背练习 组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 教学内容 与方法 培养学生,自觉遵守纪律的好习惯 要求:学生集合迅速整齐 组织：学生成四路纵队行进 教法：教师口令 学生练习 要求：队伍整齐 步调一致 组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 教法： 1、教师同班长演示 2、两人一组听口令集体练习 培养学生 学习积极 性 部 4、下蹲练习 3、练习是教师提示重点拍节要领 要求；态度认真、动作协调 分 4、体转练习 6、拉臂练习 插步双摆掌 马步勾手击一、武术： 1 1 掌 基 本 2-3 1 1 11 / 12 二、助跑几3-4 13 步，单脚起 跳，用手触2-3 悬挂物 部 要点；起跳2 有力 / 2 2-3 14 分 组织；学生站成做操队形 教法：1、教师示范 2、分节拍慢领做 3、讲解动作的攻防意义 4、教师指导练习 5、师生评价 学练法：1、观察建立概念 2、明确动作方法路线 3、进一步了解动作意义 4、自主体会练习 要求：动作路线清晰利落 组织：学生先集体再分组 教法；1、练习跑跳步 2、上一步起跳提膝 3、助跑几步起跳提膝 4、教师指导 学练法：1、提膝脚掌蹬地 2、体会提膝 3、体会有力起跳提膝 4、自选高度、自主练习 要求：充分蹬伸起跳腿，上体正直 武术风格 民族精神 自主练习 克服困难 机智 果断 结束部分 1成四列横队集合 2教师小结 3收器材 4宣布下课 3 1放松练习 2教师评定本课优缺点 3收拾器材 4师生再见 第一步，弄清动作的方向和路线。通过教师的慢速示范和简练的讲解，弄清和掌握动作方向路线课 后 的曲折迂回来龙去脉。示范时采用正面和背面示范，通过整体动作和分解动作让学生了解正确的动作小 概貌，可运用先讲后做或先做后讲等形式。 节 次 场地平均脉搏予计 105—110 分 器 撑杆跳高架2付 垫子4块 材 练习密度予计 28—32%