①长跑冠军的秘诀
有一位著名的长跑世界冠军，在比赛中，他总是能够以同样的速度完成赛程。当有人问起他成功的秘诀时，他回答说，他在赛程中总是选择一个近距离的目标物（如明显的建筑物）作为当前目标，尽可能以最快的速度到达，然后再以同样的方法设立一个新目标，以同样的速度向新的目标进发。因为每次给自己定的距离都不长，所以跑起来不容易觉得累，而且每完成一段距离，对自己来说都是一种激励，越跑越起劲，信心十足。
②空中楼阁
从前有个富翁请人盖一幢三层高的楼房。一个月过去了，他到工地视察，发现工人还在打地基，他不由得着急起来，把工头找来，说道：“你们能不能快一点儿？照这个速度什么时候才能盖好？”工头道：“再快也要先把地基打好啊！”富翁很不高兴：“我只想要第三层，你直接盖第三层好了。”
二、当堂检测：
（一）判断对错
1. 进入少年期，我们开始思考人生的目标和理想。这表明，我们已向成熟迈出了坚定的一步。（ ） 2. 制定计划时，目标定的越高越好。（ ）
3. 无论做什么事，如果事先有计划就能成功，否则就会失败。（ ） 4. 自己的路自己走，不要听别人的，自己的计划自己拿主意。（ ） 5. 没有行动的理想，只能是空中楼阁。（ ） （二）选择
1．下面关于理想的理解正确的有( )
①理想是灯，照亮夜行的路②理想是人们生活的动力和源泉③理想和空想无本质区别④明确目标，树立理想是我们走向成功的第一步。
A.①②④ B.②③ C.②④ D.②④
2．古人云：“凡事预则立，不预则废。”这句古语对我们学习的指导意义在于( ) A.要科学地安排时间 B.要端正学习态度 C.要制定学习计划 D.要提高学习效率
3．“他山之石。可以玫玉”这句成语对我们制定计划有何作用( ) A.吸收和借鉴他人的长处．可以完善我们的计划 B.制定计划是我自己的事，不需要听他人的意见
C.我的计划，我去完成，他人的意见和建议不适合我的处境 D.制定计划一定要听取他人的建议，否则就不完善
4．“骏马能历险，犁田不如牛。坚车能载重，渡河不如舟。舍长以求短，智者难为谋。”这段话说明了( )
A.挑战自己能力的最短处 B.人生应该确定一个奋斗目标
C.对自己要有信心 D.人应该根据自己的特长选择适当的目标 （三）探究与分析
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1．上初中了，小学时总考班里后三名的小文决心在这个新的起点上迅速提高成绩，计划要在第一次期中考试时考进班里前三名。自己制定具体计划如下：
（1）早上6点准时起床，刷牙洗脸5分搞定。一、三、五早上读英语，二、四、六早上读语文，各半个小时。吃早饭十五分钟，七点准时出发去上学。课间不看书、写作业，多休息，上课认真听讲就OK。（这可是爸爸妈妈的宝贵经验啊）
（2）中午吃饭二十分钟，写数学作业三十分钟，午睡半小时，一点半准时出发去上学。
（3）晚饭后19：15开始学习，先写语文、数学、英语各半小时，再弹心爱的钢琴半小时，接下来按顺序依次学政治、历史、地理、生物各十分钟。洗漱五分钟。晚上10点准时睡觉。
问题：（1）他制定的计划好不好，说说理由。
（2）根据自己的主、客观条件，制定一个本学期的学习计划。
第四课 工欲善其事 必先利其器
第一课时
一、先知先学 1、学习重点
1．怎样珍惜时间？
第四课工欲善其事，必先利其器一、珍惜时间，合理安排学习时间①珍惜时间就是 。 ②珍惜时间首先体现为 。
③珍惜时间也体现在 。 2．合理安排学习时间的要求？
①确定这段时间要完成的任务，分出 ，排好 。 ②安排学习时间要结合 和 ，并考虑自己的 。 3．为什么要合理安排学习时间？（意义）
合理安排学习时间不仅能 ，更有助于提高 。时间安排得越科学，可供我们支配的时间就越多，我们就有更多的时间去学习，去做自己想做的事。
4．什么是学习？
二、独立思考，自主学习学习是一个主动地 、 和 的过程，是一个主动地 、 和 的过程。 5．为了适应时代的要求，为了我们的终身发展，我们应该怎么做？
为了适应时代的要求，为了我们的终身发展，我们不能 ，而必须在 中增强能力。 6．自主学习的要求是什么？
自主学习要求我们能 。
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二、资料准备
（1）学生准备：学生根据本节课所要学习的内容，以小组为单位，利用网络、书籍搜集有关珍惜时间、合理安排时间，独立思考，自主学习的名言警句和故事等，并且能够总结出故事所揭示的道理，课上与大家一起分享。
（2）教师提供：搜集、整理有关珍惜时间、合理安排时间，自主学习的材料、图片。例如：歌曲《童年》、统筹方法。
三、当堂检测： （一） 判断对错：
1．作为中学生，我们应该学会用提高学习效率的方法来提高学习成绩。（ ） 2．学会自主学习，意味着不用听老师讲，在课堂上想学什么就学什么。（ ） 3．只要上课认真听老师讲课，就能提高学习成绩。 （ ） 4．方法出效率，勤奋出天才。 （ ） （二）选一选：
5．中学的学习过程中，应该特别注意把握的几点是（ ）
①学会自主学习 ②科学安排时间 ③多花时间死记硬背 ④全面学习不偏科 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 6．下列哪些是合理安排学习时间的做法（ ） ①要结合自己的学习计划、学习任务和实际情况进行安排 ②安排学习时间要分出轻重缓急，排好先后顺序 ③只需安排一天以上的学习时间，一节课不需要计划
④不仅要安排一个学期、一个星期，也要安排一天，甚至是一节自习课 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
7．山东省现在大力推行的素质教育目标之一，就是让学生学会独立思考、主动探究、自主学习。因为这种学习方式（ ）
①能帮助我们解决所有的学习问题 ②是学习的本质要求 ③适应时代对个人的能力、技能等方面的要求 ④符合我们的终身发展的要求 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ （三）简答：
8．七年级1班学生小张在上小学时，成绩在班里一直是名列前茅，始终受到老师们的赞赏和同学们的羡慕。在升入初中后，他感觉很不适应，尽管他一直很努力，在学习上花了很多时间，但仍感觉时间不够用。
（1）你认为小张学习时间不够用的原因可能是什么？
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（2）作为他的朋友，你会给他哪些有效建议？
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第四课 工欲善其事 必先利其器
第二课时
一、先知先学 1、学习重点
第四课工欲善其事，必先利其器三、兼顾全面基础与学科特长1．我们应该怎样处理兴趣和全面基础的关系？
在某一学科上有兴趣和特长是一件好事，但系统的中学课程可以
，我们应该全面地学习和掌握。我们不要回避自己不感兴趣但有意义的事情，对于自己不感兴趣的学科，要善于 。
2．喜欢不喜欢某一学科，主要决定于 。也就是说，学习的成绩、效果在很大程度上决定了 。好的成绩是一种正面的反馈，有助
于 。如果能够用有效的方法认真学习，从而取得好成绩，就能让我们从原先的缺乏兴趣逐步变得乐此不疲。 3．为什么要从社会生活和社会实践中学习？P31
四、从社会生活和社会实践中学习①参加社会生活和社会实践，不仅可以 ，也可
以 ，加深对课堂学习内容的理解。
②更重要的，参与社会生活和社会实践，既可以 ，又可以 。 4．什么是最好的学习方法？P31-32
①从一定意义上说， 就是最好的方法。②学习方法不是 。我们要根据所学课程、学习环境以及自身情况的变化，不断调整和改进自己的学习方法。此外，在 的基础上，我们
要 ，总结出一套适合自己的学习方法。
二、资料准备
（1）学生准备：学生课前讨论自己对那个学科感兴趣，原因是什么。深入社区或者到泉城广场做义工感受社会实践带给自己的收获。
（2）教师提供：搜集钱伟长培养自己对物理学科的兴趣的例子，搜集有关社会实践的名言警句，制作多媒体课件。
三、当堂检测： （一）选一选
1．王博认为：在初中的学习中，语文、数学、英语是主课，必须学好，其他学科是辅科，可以少花
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