三年级上册体育教学计划
一、学生情况分析：
小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 二、教学目标及重难点：
1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；
4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。教学重点：
1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。 教学难点:
1、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。三、教材分析：
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。
授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲20周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。 四、课时安排： 每课3课时，共60课时
周次 教 学 内 容
从小注意锻炼身体 游戏：组画接力
课次 1 2 3 1
一
队列练习 游戏：快快集合 队列练习 游戏：挑战应战 改变速度的走和跑 游戏：挑战应战
二
队列练习 游戏：挑战应战 仰卧推起成桥 游戏：黄河长江
2 3
俯卧挺身 三
站立式起跑 站立式起跑 四
放假
队列练习 五
队列练习 立定跳远 立定跳远 六
30米快速跑 改变速度的往返走 队列练习 七
变换队型 跳短绳 武术基本功 八
武术基本功 按要求密集或疏散队型 跳跃：各种方式双脚跳 九
30秒短跳绳 游戏：挑战迎战 投掷垒球 十
考核：立定跳远 投掷：原地侧向投 十二
行进间裂并队变换队形 行进间裂并队变换队形 游戏：一切行动听指挥 游戏：挑战应战 游戏：打龙尾
复习体操
复习体操 游戏:夺球战
俯卧挺身
游戏：障碍赛跑 游戏：接力赛跑
短跳绳
游戏：比比谁力气大 游戏：迎面接力跑
原地高抬腿跑
游戏：比比谁投的准 游戏：劳动模仿操
游戏：跳跃赛跑
游戏：拍拍手 玩毽子、绳子
游戏：快快跳起来
游戏：“8”字跑 游戏：搬运接力 游戏：投活动篮 游戏：抛抛接接
1
2
3
1
2
3 1
2
3 1
2
3 1
2
3 1
2
3 1
2 3 1
跳跃：助跑几步屈腿跳起 游戏：钻环赛跑 跳上成跪撑，起立跳下 游戏：投活动篮 十三
跳上成跪撑，起立跳下 技巧：前滚翻接力 跳上成跪撑，起立跳下 游戏：一对好伙伴
跨越横杆 游戏：夺球战
十四
蹲撑前滚翻抱腿起技巧： 前滚翻接力 跳跃：立定跳远 游戏：拍球比多
双手前抛实心球 游戏：头上胯下传递实心球
十五
投垒球 游戏：看谁踢的准 游戏：播种与收割 韵律活动
跳短绳 游戏：智取
十六
自我表现 游戏：播种与收割 攀爬 室内活动：传口令
考核：跳短绳 接力游戏
十七
考核：跳短绳 游戏：小足球比赛 600-800跑走交替 投掷轻物
立定跳远 仰卧起坐
十八
单双脚跳 游戏：跳跃赛跑 两臂放在不同部位的走 游戏：障碍赛跑
十九
冬季锻炼的好处和益处 自评、互评成绩
注：期间有天气变化，或者特殊情况课次可另行调整
2 3 1
2 3 1
2 3 1
2 3 1
2 3 1
2 3 1
2 3 1
2 3
三年级上册体育课教案
周次：1 课次：1
1、从小注意锻炼身体 教材
2、推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求 3、常规练习 课的目标
课的课顺的内容 序
开始
1、
通过讲解让学生了解锻炼身体的重要性
通过讲解让学生了解《国家体育锻炼标准》的内容和执行该《标准》和重要性及项目和锻炼方法，使学生能自觉地按照《标准》的要求进
行锻炼，培养学生锻炼身体的意识和习惯
运动负荷 次数
时间 10分 15分
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透（思想、健康、安全等）
让学生明白健康的重要性
2、学生分组讨论，并回答问题，学生认真听讲并做好笔记
教育学生科学
地锻炼身体
1、教师讲解，提出本学期的要求 2、教师讲解并提问，介绍有关项目锻炼方法，测验标准。教师出示挂图，板书考核项目：垒球后滚翻、50米
1、学生讨论，并提出问题，教师回答
要求：认真听讲积
极回答问题
从小注与
意锻炼准身体 备
2、
行
推部
《国家分体育锻炼标
准》的 意 义和要求 基本部分
结 束 部
3、常规练习
4、结束部分
1、布内容 2、下课、解散
练习队形： ◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇
93、到操场学
分 进行常规练习，生跟着
教师讲解并示 范，采用集体练 习方法
总结讨论
做；集体练习
师
生共同讨论
分 置下一节
表扬与批评 分
培养学生自觉遵守
◇◇◇◇◇◇纪律的好习
惯 ◇◇ ◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇
☆ 要求：认真练习
全课密
基本密度
25—30%
25%
左右
场地
器材
生活
实践
业余生活自己主动锻炼身体
学生 反馈
学生听讲认真
课后 小结
内
室
运动负荷预计
80—90次╱分
预计 密度
度
学生听讲认真，基本
掌握所学内容
周次：1 课次：2
1、课堂常规：形体：手臂的位置 教材 2、改变速度的走和跑 3、游戏：袋鼠搬家