部 松性练习 ╳分 2、总结8 本节的优缺 点 3、宣布 下一节内容 场地 4、收拾器械 2分 节，所学习的内教师一容与出现的问起放松 题，及应注意的 事项。 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 明守纪教育 全课密体操垫子2块 跳箱2付 运动负荷预计 1125—128次 预计 密度 度 3337% －基本密度 29%左右 器篮球2个 材 生活 投篮球比赛 实践 体育课教案 学生 反馈 兴趣较高 课后 学生练习认真积极 小结 周次：6 课次：11 年 月 日 1、武术基本手型、基本动作：预备势、冲拳、架拳 教材 2、原地高抬腿跑 3、用单、双脚跳过四个不同高度的横竿 课的目标 课课运动负荷 教学学生组织教 发展学生的下肢力量及身体协调性。 初步掌握武术基本动作，发展学生的身体素质。 的顺序
的内容
次数
时间
手段与方法
活动 与要求 育渗透（思想、健康、安 全等）
1、 4
3分
1、体育委员整队教师协助
2、教师喊口令学生照做模仿
3、采用讲解法、示范法、练习法
1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、报立正、看齐 2、回答问题
3、根据提示 、演示模仿徒手操
练习 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。
◇
上课
养成认真
做好课前准备的习惯。
服装要整齐，穿运动服，运动鞋
体育委
员整队开报告人数 始
2、╳
师生问8 好 准
数、稍息、队形：
▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
与
5分 10 分
3、备宣布上课内容 部
34、
分
安排见次 习生任
务
5、
进行徒
手操
练
习
基
本基
3本部分
部次
1、 行进间分 用分 、
合 队的方法变 换队形
向
学生进
行安全教育
要求：队形整齐，有精神动作规范
组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。
周次：6 课次：12 1、前滚翻两腿交叉180度； 教材
2、游戏：《夺球战》 课的目标
课的
顺序
课的内容
数
1、体
4╳8
3次
运动负荷 次
时间 3分 5分 12 分
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透（思想、健康、安全等）
养成认真做好课前准备的习惯。
服装要整齐，穿运动服，运动鞋
要求：队形整齐，有精神动作规范
通过游戏：《夺球战》练习， 发展学生的上肢力量和团结协作精神。 了解前滚翻两腿交叉180度的动作技术，正确完成动作；
1、体育委员整队教师协助
2、教师
喊口令学生照做模仿
3、采用讲解法、示范法、练习法
育委员整
队报告人开数 始 与
2、师
生问好
3、宣布上课内准容 备
4、安部排见习生任务 分
5、进
行徒手操
练习
基
1、报上课队数、稍息、形： 立正、看齐
▲▲▲
2、回答▲▲▲▲▲ 问题
▲▲▲
3、根据▲▲▲▲▲ 提示 、演示
▲▲▲
模仿徒手操
▲▲▲▲▲
练习
▲▲▲
▲▲▲▲▲
1、学生根据教师提示练习1次。
2、学生
◇
本部分
基本
6次
1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。
集体练习，并互相改正缺点。
组织：二列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。
向学生进行安全教育
部分
滚翻两腿 交叉 180度
5
1 次
1、前
培养学生的集体荣誉感
基 2、游戏：《夺球
战》 本
部
分
结
1、集合
节
束 队伍，做放松性练习 部
╳
2、总结
分 8 本节的优缺
11、教师讲1.、组织：二列解的动作要领。 生认真横队 分
2、教师强
听师讲
解
要求：动作
调应注意的问要充分伸展、到
题。 2、位。
生集体 3、教师统◇●◇
练习，相
一 指挥一起做 互间改◇●◇
动作
正出现 ◇●◇
的问题。
◇●◇
◇●◇
◇●◇
◇●◇
1、
5 学生与
1、教师与加强文4教师一
组织：四列明守纪教育 学生一起做放
分 起放松 2横队 松活动。
2、教师学
生共同总结本
要求：放松自然充分，使身
点 场地 小体操垫子器25块、篮球20个 材 生活 在床上练习实技巧动作 践 体育课教案 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 节，所学习的内2、体各部位都得容与出现的问学生提到放松。 题，及应注意的出问题，事项。 总结本节课的收获 全课密运动负荷预计 120—135次 预计 密度 度 3640% －基本密度 32%左右 学生 反馈 运动量不大 课后 小结 学生练习的积极性较高 周次：7 课次：13 年 月 日 教1、助跑几步，一脚踏跳越过40厘米高的横竿