操 钟 跨越式 5跳高做好热身。 用游戏的形式分解动作难度，为学习跨越式跳高做好身心学生统一练习 要求：动作舒 展，充分活动 学生听教师口令统一练习位于中心二、游戏： “横扫千 军” 教师讲解游戏的同学用竹规则并示范。 竿扫动，其他 学生依次跃起，被扫住同学有适当“奖 励” 分准备。 钟
利用教学图片学生思考回 5 1. 帮助学生分1. 跨越“跨越式跳高答①跨越式式跳高 简图”引入。跳高由那四 分清起跳钟 腿和摆 动腿，为后面跨跳橡皮（1）原地并展示跨越式个技术环节 跨越练习 跳高的完整动构成？②重 ▲三步起作和分解动难点是什 跳直腿摆作。让学生进么？（1）学 46
实 践 与 提 高
动练习一步了解跨越生成四路横 （看图式跳高助跑、队，认真听解） 起跳、空中姿讲，看示范。 ▲跑几步势和落地四个（2）分成男 起跳直腿技术环节。 摆动跨跳 过竿 女四组分别 进行练习。 1. 教师示范，（1）学生成 ②跳高练讲解练习要四路横队，认习（看图求； 真听讲，看示 筋作预热； 强调：直腿往前摆动、腿踢高 252. 通过分运用分钟 层次教学的方法，将横 杆设计成从低到高的三个等次，每当前一练习成功完成，学生在获得成功的基础解）③分2. 指导学生范。 层次练习 有序练习； 学习过竿（2）成体操3. 展示与评队形原地练 动作：（以价，强调摆动习腾空飞脚。左脚起跳为例）直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分腿与起跳腿的（3）三步助 区分； 跑腾空飞脚 4. 完整示范，1. 学生根据 引出本节课的示范动作依 主要学习内次练习； 容：跨越式跳 高； 2. 个别展 47
5. 教师指导示，评价； 学生用左脚起
蹬伸；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。 跳的方法进行3. 学生根据 练习； 自己水平选 上产生向新高度冲击的信心， 就能促使学生以更大的愿望和意志力去完成下一练习任务。 强调：外侧腿先迈，靠近绳子的腿先摆 3.关注6. 教师调整择合适的高 四种高度，分度练习，组内层次进行练评价； 动作要点 习。 助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分。 7. 展示，提4. 展示与评问：为什么能价 跳过这么高的 高度？（腿摆 得高、踏跳有5. 学生自由力） 选择跨越高度，进行跨越式跳高完整练习 学生做游戏 教师介绍游戏注意安全 方法 遵守规则 个体差 异让弱 势群体 48
也获得成功感 引导学生参与游戏激发兴趣 应用游戏“迎知识面接力赛 技能 1. 听音1. 教师引导1. 整理放乐放松 调 2. 小结2. 激励性评2. 师生互节 评价 与 3. 回收课的收获和不评 器材，足，谈谈别人 价 师生再的优缺点 见 3. 宣布下课 鼓励。 价；说说这节评，相互 学生放松； 松； 5分钟 身心放松 安全练习中或多或少会存在安全隐患，教师要先进行会安全教育，活动预案 进行中不断提醒。强调落地时踝关节紧张，避免落地时崴脚 练习密度 预计45％ 运动平均心率 120－135负荷 次/分
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35％－场地 器材 足球场、垫子7 块 跳高架4个、皮筋4条、竹竿18根 录音机 附件四
跨越式跳高教学反思
通过七年级跨越式跳高这堂课的教学，课前重视教学策略和学习策略研究，课后针对学生学习情况，我认为这堂课成功之处首先是通过激发学生对所学内容的好奇心，引发他们的思考和学习的热情，然后从教材的特点出发，课的开始就激发学生的学习兴趣，引起他们对所学内容的参与。当学生参与热情被调动起来以后，就转入正常的教学活动。首先教师讲解用教学挂图让学生更生动更形象更直观掌握内容，学生更加记忆深刻，学习更加容易，教学效果很好。再让学生自主、合作、探究性学习，充分体验体育运动的乐趣，体验成功与失败，身体疲劳与心理快乐的不同情感变化。其次是突出本课的重点、难点，这堂课学生学习气氛活跃，自主学习能力较强，掌握跨越式跳高动作较好，在提高练习时，应该区别对待把每组水平高的举行简单的比赛，多展示几次动作，充分发挥他们的潜能，让他们尽情的展示自己。
课中充分发挥小组长的能动性，协助教师布臵场地，调动全组学生学习的积极性，培养他们团结协作的集体主义精神。
一、在本课的教学中，我从以下几个环节对学生进行了评价。 1. 学生在探究新知时练习情况进行评价，鼓励学生，使学生树立自信心，敢于挑战，正确认识自己。
2. 教师提出的问题，对学生的回答给予公正的点评，同时鼓励学生之间互相提问，共同解决问题，合作学习，迈向新的高度。
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