5. 通过实践研究，在发展特长中培养学生的自信心。教师应看到每个学生的独特之处，给他们创设表现能力的机会与条件，使学生更多地体验成功的快乐。当学生赢得大家佩服的目光的时候，当学生意识到自己在某方面比别人强、自己并非事事不如人的时候，自信和勇气就会油然而生，并逐步走向成功。
6. 通过实践研究， 适当运用挫折教育，进行意志磨练，保护学生的自信心。
7. 通过实践研究，更好地调动学生的积极性，使学生摆脱心理阴影，增强自信，从而有效的完成教学目标。
在体育教学过程中，学生对一些体育动作的尝试而缺乏自信心，给正常的体育教学带来了很大的困难，作为体育教师，在体育教学过程中应这就是本课题研究的目的。
八、课题研究方法
1. 文献查阅法: 通过阅读各种书籍，在课题研究过程中，涉及到的相关理论和实践问题，及时查询相关文献资料，或通过网络查询学习有关资料，为研究工作顺利开展铺路搭桥，扫清障碍的研究方法。实际上在该课题研究过程中，我始终在用文献研究法，当然主要是通过网络查找规范资料。在研究过程中，对于一些拿捏不准的规范知识及相关疑问，我常常通过网络进行查询。此法用起来既快捷又方便，但必须认真鉴别，谨慎使用。
2. 比较研究法：在课题研究过程中，在相应班级学生中进行至少2次问卷调查，分析比较课题前后学生的发展变化情况，为课题研究提供有效地佐证。
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3. 问卷调查法：拟定在本校初中七年级学生中进行问卷调查，了解七年级学生们对于课题研究自信心培养的关注度和对参与体育锻炼积极性，统计分析的研究方法。为提高体育教学有效性的实践研究工作开路。
九、课题研究过程
课题《农村初中体育教学中学生自信心的培养研究》的研究工作分为准备、实施、总结三个阶段进行。
（一）准备阶段（2012.3—2012.4）：这阶段主要作了确定课题、进行可行性分析、填写立项申报表和进行立项申报等工作。
1. 确定课题。2012年3月，兰州市教师“个人课题”立项申报征集工作开始了，作为一线的体育教师者，为更好地做好学校的体育工作，从教育教学实践中寻找课题内容，结合工作实际，针对我校学生上体育课没有自信心的问题，，我反复思索如何培养学生在体育课上自信心，并最终把“体育教学中学生自信心的培养”作为自己2012年课题管理和课题研究工作的重点努力方向，提出了《农村初中体育教学中学生自信心的培养研究》的“个人课题”。
2. 填表申报表，进行立项申报。课题确定以后，我反复观察，对七年级进行一次摸底调查，给学生发放问卷，对本阶段体育课运用的教学手段和存在的问题进行总结、思考、分析论证课题研究的必要性和可行性。通过观察、个别谈话、摸底调查等渠道发现，在体育教学中，部分学生因为身体和心理的因素，很少能积极的参与活动，逐渐对体育失去了兴趣。针对问题与存在的差距，在课堂上、课外活动、学生的学习方法上多方面寻找分析原因，制定可行的研究目标和阶段性目标的方案。巩固学习中学体
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育与健康的新课程标准以及相关知识理论，从整体把握体育教学中学生自信心培养的方法的体系的脉络。
在反复琢磨的基础上，我认真填写了课题立项申报表，进行了立项申报。后来，该课题通过了市级立项评审，经过近两个月的努力，该课题准备阶段所有工作计划全部完成。
（二）实施阶段（2012.3—2013.4）：在课题研究的这一阶段，作为体育教师，我们除了要教给学生技能技术外，更应该运用合理的方法培养学生的自信心。在平时的课堂教学中，我根据学生的不同心理特点进行教育，做到因材施教，对症下药。
1.在课堂内容的安排上 （1）分层递进，体验成功
利用分层次教学法进行教学，设臵不同的难度（高度），学生就可以根据自己的能力进行选择，用成功体验增强自信心。在体育教学中，学生的心理素质和身体素质是差异，对于那些能够自信而练的学生，要求他们在练习的过程中动作要尽量利落优美；对于一些练习紧张的学生，要求他们先看别人练习，了解动作要领，适当降低对他们的要求，这样使每个学生都能感受到成功的喜悦，可以最大限度地发挥不同层次学生的体育潜能，减少对体育课上动作练习的恐惧，树立自信心。例如，在跳高教学中，如果用同一高度来要求每个学生完成练习，就有可能使一部分弹跳能力较差的学生因为跳不过去自尊心受到打击，失去信心而自动放弃，这样的教学安排就不合理。因此，在本节课的设计中，我运用了分层次教学的方法，将横杆设计成从低到高的三个等次，每当前一练习成功完成，学生在获得
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成功的基础上产生向新高度冲击的信心，就能促使学生以更大的愿望和意志力去完成下一练习任务。为此，教师要尊重学生的个性差异，不断使学生获得成功的愿望，使学生在成功的喜悦中体验到自信。通过这样的设计，使每个学生都能体验到成功的快乐，达到了良好的教学效果。经反复思考和斟酌，我设计了一教学案例（详细内容见41页至49页附件四：《跨越式跳高教学设计》）。
（2）开展竞赛，激发兴趣
激发运动兴趣，让学生参与，才能在体育教学中培养和增强学生的自信心。每位学生都希望自己能得到老师和同学的认可。在体育教学中，部分学生因为身体和心理的因素，很少能积极的参与活动，逐渐对体育失去了兴趣。针对这一特点，课堂上组织各种形式的竞赛活动，这种竞赛既可以是男、女生之间的比拼，也可以是各小组之间的竞争；既可以是个人竞赛，也可以是集体比拼。总之，教师要根据具体的技能设计符合学生特征，并且容易被接受的竞赛活动，让学生从心底喜爱体育，树立自信，更好地参与练习。如在发展学生下肢力量时，我设计了集体蹲起比赛，每队学生互相攀肩，在学生和老师的监督下互相比赛，改变了以往被动练习蹲起的现象，学生互相合作，积极练习，兴趣很浓，达到了较高的锻炼效果。
（3）面向全体，平等对待
坚持面向全体学生，不要忽视了一部分学生。每个班级都有一部分学生比较踊跃发言，而有一部分学生则非常胆怯。如果老师对那些胆怯的学生经常不提问题，会挫伤他们的自信心和自尊心。对于那些学习困难的学生，可以设计一些简单的题目，让他们尝到跳一跳摘到果子的成功，逐步
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重塑自信心。
2. 从学生心理特点出发，采取适当的措施进行教育。
（1）着力培育自信群体心理，营造相互鼓励氛围。也就是要求学生不要对那些回答问题有错误的同学报以不信任的目光，更不应该对他们进行嘲笑。让不够自信的学生在同学的鼓励中得到信心和力量。还值得注意的是，对于那些总是反应迅速、很快举手发言的学生，一方面要保护好他们的积极性，同时也把一些更难的问题让他们来解答。例如，在篮球课的比赛教学中，由于比赛分数有落差时，一部分同学看到比赛成绩就失去了自信，这时候教师应注意学生的技能指导，关心学生情绪的变化。如拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏；也可以发出提醒、警告、停止的信号；或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，让不够自信的学生在同学的鼓励中得到信心和力量。
（2）尊重信任教育
尊重是教育的前提，信任是发展的动力。心理学研究表明，人人都有追求完美、受人尊重和得到信任的需要。在体育教学中，我们应该更多的尊重和信任每一个学生，特别是体育后进生，我们要从尊重学生人格入手，从点滴小事入手，发现优长，创造适宜发展平台，使学生体会到来自教师的爱，体会到取得成功的幸福。摆脱以往的自卑心理，更好的树立自信。
（3）树立典型，发挥榜样的感染作用
榜样对学生具有极强的说服力和感染力。利用榜样的作用，可以使我们的课堂达到事半功倍的效果，使更多学生的自信心得到增强。在体育教学中，我们会发现有一些技术动作，尽管教师做了示范，但是有的学生心
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