长春市双阳区山河中心小学区域性校本教研 教学设计
第 1 周 1课次 五六年级 体育课时计划
教 材 课 的 任 务 顺 序 引导课：体卫知识 教 具 挂图 一．向学生讲解本学期的要求，并布臵任务。 二．向学生讲解一些简单的体育健康知识。 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习 练习 次数 时间 一、 起立，师生问好。 向学生讲解本学期的要求 1．站队快，静，齐。 2．服装整齐，精神饱满。 3．互助友爱，尊师守纪。 二、 向学生讲解体育健康知识。 1． 春季卫生保健，预防为主，注意传染。 2．春季锻炼身体注意事项。 全课练习密度预计 全课练习心率 小 结：
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第1周 2课次 五六年级 体育课时计划
教 材 一、耐久跑：800—1000米自然地 长绳六条 教 形跑 标竿旗五面 具 二、大 绳：穿梭跳绳 课 一． 初步掌握自然地形跑的锻炼方法，发展耐久跑的能力。 的 二． 学习穿梭跳绳跳的方法发展跳跃能力。 任 三． 培养学生刻苦锻炼，积极进去的学习精神。 务 顺 序 开始部分 一． 课堂常规（略） 二．队形变换 三．徒手操 二组织： 教法：1教师讲解 2指导纠正 3口令指挥 一． 组织：四列横队 教法：教师领做并口令 一组织： o o o o o o o o o o o o o o 一． 要求：精神饱满 二练习： 1并队走 2裂队走 要求：抬头挺胸 步伐一致 三练习： 1头部运动 2上肢运动 3腹背运动 4下肢运动 5跳跃运动 要求：动作整齐 基本部分 一． 耐久跑 800—1000米自然地形跑 二．穿梭跳绳 重点：上绳向前跳 一． 难点：上绳时机 二．组织：学生分4—6组同时进行 教法： 1讲解示范 2学生练习 3计时比赛 结束部分 一． 小结：表扬为主 指出不足 二．收回器材，宣布下课 三．师生再见 全课练习密度预计 30—35% 全课练习心率 120----130次/分 教法：讲解总结 一组织：绕操场跑 教法： 1教师讲解 2指导纠正 3表扬鼓励 一练习：绕操场自然地形。 要求：中慢速跑注意安全 二练习：1分组练习 2计时比赛 要求：掌握时机注意安全 2’ 20’ 15’ 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习 次数 4x8 练习 时间 1’30 1’30 一．组织：四列横队自然站立 一．自然放松 小 结： 2 长春市双阳区山河中心小学区域性校本教研 教学设计
第 1周3课次 五六年级 体育课时计划
教 具 长绳六条 标竿旗五面 一、耐久跑：800—1000米自然地形 跑 教 二、大 绳：穿梭跳绳 材 课 的 任 务 顺 序 四． 五． 六． 初步掌握自然地形跑的锻炼方法，发展耐久跑的能力。 学习穿梭跳绳跳的方法发展跳跃能力。 培养学生刻苦锻炼，积极进去的学习精神。 练习 练习 次数 时间 1’30 1’30 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 一．组织：o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x Δ 二．组织： 教法：1教师讲解 3口令指挥 二． 组织：四列横队 教法：教师领做并口令 一．组织：绕操场跑 教法：1教师讲解2指导纠正 二．组织：学生分4—6组同时进行 教法：1讲解示范2学生练习 3计时比赛 一．练习：绕操场自然地形。 要求：中慢速跑注意安全 二．练习：1分组练习 2计时比赛 要求：掌握时机注意安全 一． 要求：精神饱满 二． 练习： 1． 裂队走 2.并队走 要求：抬头挺胸 步伐一致 三． 练习： 1头部运动2上肢运动 5跳跃运动 要求：动作整齐 准备一． 课堂常规（略） 部分 二．队形变换 三．徒手操 2指导纠正 3腹背运动4下肢运动 基本一． 耐久跑800—1000米部分 二．穿梭跳绳 重点：上绳向前跳 难点：上绳时机 自然地形跑 3表扬鼓励 20’ 15’ 一．组织：四列横队自然站立 教法：讲解总结 一．自然放松 结束一． 小结：表扬为主 部分 指出不足 二．收回器材 宣布下课 三．师生再见 2’ 全课练习密度预计 小 结：
35—40% 全课练习心率 110—135% 3
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第
2周 4课次 五六年级 体育课时计划
教 材 三． 耐久跑：800—1000米自然地长绳六条 教 形跑 标竿旗五面 具 四． 大 绳：穿梭跳绳 课 七． 初步掌握自然地形跑的锻炼方法，发展耐久跑的能力。 的 八． 学习穿梭跳绳跳的方法发展跳跃能力。 任 九． 培养学生刻苦锻炼，积极进去的学习精神。 务 顺 序 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 练习 次数 4x8 练习 时间 1’30 1’30 开始部分 一． 课堂常规（略） 二．队形变换 三．徒手操 一组织： o o o o o o o o o o o o o o 二组织： 教法：1教师讲解 2指导纠正 3口令指挥 五． 组织：四列横队 教法：教师领做并口令 一． 要求：精神饱满 二练习： 1并队走 2裂队走 要求：抬头挺胸 步伐一致 三练习： 1头部运动 2上肢运动 3腹背运动 4下肢运动 5跳跃运动 要求：动作整齐 基本部分 一． 耐久跑 800—1000米自然地形跑 二．穿梭跳绳 重点：上绳向前跳 一． 难点：上绳时机 一组织：绕操场跑 教法： 1教师讲解 2指导纠正 3表扬鼓励 二．组织：学生分4—6组同时进行 教法： 1讲解示范 2学生练习 3计时比赛 一练习：绕操场自然地形。 要求：中慢速跑注意安全 二练习：1分组练习 2计时比赛 要求：掌握时机注意安全 20’ 15’ 结束部分 一． 小结：表扬为主 指出不足 二．收回器材，宣布下课 三．师生再见 教法：讲解总结 2’ 一．组织：四列横队自然站立 一．自然放松 全课练习密度预计 小 结：
30—35% 全课练习心率 120----130次/分 4
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第2周5课次 五六年级 体育课时计划
教具 挂图一张、录音机一台 教 1. 体卫常识:为什么天天做广播操和眼重点 广播操和眼保健操的作用 材 保健操 难点 提高对两操的作用 课 1、使学生明确做广播操和眼保健操的作用。 的 2、提高对保持良好的身体形态和促进健康的身体认识。 任 3、总结学生做操情况。 务 练顺 序 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 次练时习 习 数 间 一、 上课，师生问好。 二、广播操的作用 组织：室内 教法：教师讲解 一、 要求：学生认真听 1）提高精神系统调节功能] 2）帮助人体得到更多的氧气] 3）培养身体良好姿态 4）对呼吸系统和心血管系统有良好的作用 二、为什么天天做广播操和眼操 1教师提问学生会答 2做两操有什么好处 3请学生表演、配乐 4教师指导 三、总结 1个人做操情况 2各组做操情况 3全班做操情况 全课练习密度预计 全课练习心率 小 结：
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