长春市双阳区山河中心小学区域性校本教研 教学设计 一． 放松活动 二．小结 三．送器材 四．宣布下课 全课练习密度预计 小 结： 一． 组织：************ ************ Δ 教法：师生同做 全课练习心率 一． 练习：充分放松 要求：动作优美 第 7周 21 课次 五六年级 体育课时计划
教 技巧：联合动作 材 集体舞 教 具 课 1初步学会技巧联合动作，发展学生的灵敏性柔韧性协调性。 的 2发展同学们的乐感，提高学生的节奏感和美感 任 3培养学生团结协作，勇于进取的品质。 务 顺 序 课 的 内 容 一．课堂常规 二．自然地形跑 三．徒手操 一．组织： *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** △ 二．组织：一路纵队绕场地跑 三．组织：体操队形 教法：教师口令指挥 一．技巧：联合动作 二．集体舞 教法：1讲解示范 2分组练习 3同一指导 4选优示范 二．组织： ** ** ** ** ** ** *** *** *** *** * ** ** ** ** ** ** *** *** *** *** * △ 教法；1教师提示指导 2组织学生练习 3音乐控制练习 一组织： ***************** ***************** 组 织 教 法 与 要 求 一．精神饱满 二．绕场地跑400—600米 三．练习： 1上肢2下肢3踢腿4体侧 5体转6腹背7跳跃 要求：准备活动充分到位 一．练习；1认真听仔细看 2互相指导 3帮助保护 要求：守纪 二．练习：1分解复习 2分组练习 3集体练习 4随音乐完整练习 要求：动作优美协调 练习 练习 次数 时间 21
长春市双阳区山河中心小学区域性校本教研 教学设计 一．放松操 二．小结 三．送器材 四．宣布下课 全课练习密度预计 小 结： 一．组织：四列横队 教法：教师总结 全课练习心率 一．要求：动作优美大方
第8周 22课次 五六年级 体育课时计划
教 材 课 的 任 务 顺 序 准备部分 1、 素质练习 教 小体操垫4块 哑铃10付 小绳102、 韵律操 具 条 1． 继续学习韵律操的基本动作，发展学生乐感。 2． 掌握身体素质的锻炼方法，全面发展身体素质。 3． 培养学生有组织，有纪律，苦锻炼的好习惯。 练习 次数 练习 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 一．课堂常规（略） 二．队列练习 三．徒手操 一． 组织：********** ********** ********** ********** Δ 二．组织：两路纵队绕场练习 三．组织：体操队形 教法：1示范2指导纠正 一． 要求：精神饱满 二．练习：1齐步走2跑步走 3左右转弯走 三．练习： 1头部运动 2扩胸运动 3体转运动 4整理运动 一．练习： 1仰卧起坐 2蹲起跳 3跳短绳 4俯卧撑 要求： 1分组等时轮换 2动作协调 二．练习：1认真体会动作 2分组练习 3互相辅导 要求：动作到位 安全第一 一．素质练习 二．韵律操（自编） 一．组织： 教法：1教师讲解提要求 2组织学生练习 3巡视指导纠正 二．组织： ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ×× ×× ×× × ×× ×× ×× × Δ 教法：1讲解示范 2辅导练习 3指导纠正 22
长春市双阳区山河中心小学区域性校本教研 教学设计 一．放松活动 二．小结 三．送器材 四．宣布下课 全课练习密度预计 全课练习心率 一． 组织：四列横队 教法：教师示范 一．要求：自然放松 小 结： 第8周 23课次 五六年级 体育课时计划
教 材 课 的 任 务 顺 序 准备部分 1小步跑 2后蹬跑 3韵律操 一． 二． 三． 教 具 通过学习使同学们进一步掌握小步跑。后蹬跑的技术动作，发展腿部力量 掌握韵律操的基本动作，培养学生乐感。 培养学生团结友爱的精神。 组 织 教 法 与 要 求 一、组织： ********** ********** ********** ********** Δ 二、组织：二路纵队进行练习 三、组织：四列横队体操队形 教法：教师示范指导纠正 一、精神饱满、队形整齐 二、练习：慢中速跑步300米 三、练习：1、侧压腿 2、压肩 3、体侧 4、体转 5、髋、膝、踝、腕关节 一、练习： 1 原地做小步跑练习 2行进间小步跑 3行进间后蹬腿 4小步跑过渡后蹬跑练习 5小步跑过渡后蹬跑加速跑 * 要求：动作轻松协调有节奏 二．练习：1 2 要求：守纪安全 练习 练习 课 的 内 容 一、课堂常规（略） 二、队形变换跑 三、活动关节及韧带 次数 时间 一、快速跑：小步跑 后蹬跑 二．韵律操 一、组织：将学生分成四组 听指挥进行练习 *教法： 1教师讲解示范 2组织学生练习 3纠正错误动作 4按能力分组练习 5表扬鼓励 二．组织： ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ×× ×× ×× ×× ××× ×× ×× ×× ×× ××× Δ 教法：1 23
长春市双阳区山河中心小学区域性校本教研 教学设计 一．放松活动 二．小结 三．收器材 四．宣布下课 全课练习密度预计 全课练习心率 一．组织：四列横队 教法：表扬为主 一．练习：自然放松 小 结：
第 8周 24 课次 五六年级 体育课时计划
教 材 课 的 任 务 顺 序 1．素质练习 教 1小体操垫20块 2．跳绳接力 具 2跳绳40根 1． 通过学习使同学们进步得到锻炼，增强身体素质。 2． 发展同学们各项素质，柔韧性协调性。 3． 培养同学们刻苦锻炼的精神。 课 的 内 容 一．课堂常规 一．组织； ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** 二．组织；四列横队 教法：1口令指导 2提示鼓励 三．组织：体操队形 教法：1教师领做 2提示鼓励 组 织 教 法 与 要 求 一．要求：精神饱满 二．练习：1起步走立定 2行进间向左右转走 3跑步立定 要求：动作整齐 三．练习：1头部运动 2肩部运动3体绕环运动 4跳跃运动5整理运动 要求：动作到位 练习 练习 次数 时间 二．队列练习 三．徒手操 24
长春市双阳区山河中心小学区域性校本教研 教学设计 一．素质练习 二．跳绳接力 一．组织: 一．练习：1仔细看示范 2互助练习 3体会动作 4师范练习 教法： 1讲解示范 2分组练习 3纠正指导 4提示鼓励 二．组织： ** *** ** *** ** ** *** ** *** ** ** *** ** *** ** ** *** ** *** ** 教法：1示范2分组 3纠正 一．放松操 二．小结 三．送器材 四．师生再见 全课练习密度预计 小 结： 全课练习心率 一．组织：自由站立 教法：教师领做 二．练习：1仔细看示范 2分组练习 3比赛练习 4选优示范 要求：安全 一．要求：自然放松 要求：动作到位 安全第一 第 8周 24 课次 五六年级 体育课时计划
教 材 课 的 任 务 顺 序 1．素质练习 教 1小体操垫20块 2．跳绳接力 具 2跳绳40根 4． 通过学习使同学们进步得到锻炼，增强身体素质。 5． 发展同学们各项素质，柔韧性协调性。 6． 培养同学们刻苦锻炼的精神。 课 的 内 容 一．课堂常规 二．队列练习 三．徒手操 教法：1教师领做 2提示鼓励 一．组织； ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** 二．组织；四列横队 教法：1口令指导 2提示鼓励 三．组织：体操队形 组 织 教 法 与 要 求 一．要求：精神饱满 二．练习：1起步走立定 2行进间向左右转走 3跑步立定 要求：动作整齐 三．练习：1头部运动 2肩部运动3体绕环运动 4跳跃运动5整理运动 要求：动作到位 25
练习 练习 次数 时间