长春市双阳区山河中心小学区域性校本教研 教学设计 一．素质练习 二．跳绳接力 一．组织: 教法： 1讲解示范 2分组练习 3纠正指导 4提示鼓励 二．组织： ** *** ** *** ** ** *** ** *** ** ** *** ** *** ** ** *** ** *** ** 教法：1示范2分组 3纠正 一．放松操 二．小结 三．送器材 四．师生再见 全课练习密度预计 小 结： 全课练习心率 一．组织：自由站立 教法：教师领做 一．要求：自然放松 二．练习：1仔细看示范 2分组练习 3比赛练习 4选优示范 要求：安全 一．练习：1仔细看示范 2互助练习 3体会动作 4师范练习 要求：动作到位 安全第一 第 9 周 26 课次 五六年级
教 材 课 的 任 务 顺 序 一． 课堂常规 二．队列 三．素质练习
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一． 组织：********** ********** ********** ********** Δ 二．组织：四列横队 课 的 内 容 体育课时计划
教 具 垒球30个 1投 掷：助跑投掷垒球 2游 戏.“钻圈赛跑” 十． 进一步学习助跑投掷垒球技术动作，发展学生力量素质。 十一． 十二． 继续学习游 戏.:“钻圈赛跑”的方法。 培养学生刻苦认真积极进取的态度。 组 织 教 法 与 要 求 练习 次数 练习 时间 一． 要求：注意力集中 二．练习：1齐步走2跑步走 3行进间向左。右转走 要求：方法正确 三．练习：15米往返单足跳 要求：动作充分 教法：1讲解示范2口令指挥3指导纠正 三．组织：四列横队 教法：口令指挥 长春市双阳区山河中心小学区域性校本教研 教学设计 一． 投掷： 助跑投掷垒球 重点：肩上出手 难点：协调连贯 一． 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * 教法： 1教师示范2分组练习 3指导纠正 4典型示范 二．组织： **** **** 教法：1讲解游戏规则 2分组练习 3指导纠正 一． 放松活动 二．小结 三．送器材 四．宣布下课 全课练习密度预计 一． 组织：************ ************ Δ 教法：师生同做 全课练习心率 一． 练习：充分放松 要求：动作优美 一． 练习： 1肩部运动 2扩胸运动 3徒手模仿 4持球练习 5典型示范 6实践练习 要求：鞭打有力 二．练习：1自己体会 2进行游戏 要求：遵守规则 二．游 戏.:“钻圈赛跑” **** 小 结： 第9周 27课次 五六年级 体育课时计划
教 材 课 的 任 务 顺 序 准备部分 课 的 内 容 四、课堂常规（略） 五、队形变换跑 六、活动关节及韧带 组 织 教 法 与 要 求 四、组织： ********** ********** ********** ********** Δ 五、组织：二路纵队进行练习 六、组织：四列横队体操队形 教法：教师示范指导纠正 四、精神饱满、队形整齐 五、练习：慢中速跑步300米 六、练习：1、侧压腿 2、压肩 七、 3、体侧 4、体转 5、髋、膝、踝、腕关节 练习 练习 1.小步跑 2.后蹬跑 3.打龙尾 教 具 小棉球20个 一．通过学习使同学们进一步掌握小步跑后蹬跑的技术动作，发展腿部力量 次数 时间 27
长春市双阳区山河中心小学区域性校本教研 教学设计 一、快速跑：小步跑 后蹬跑 一、组织：将学生分成四组 听指挥进行练习 教法： 1教师讲解示范 2组织学生练习 3纠正错误动作 二．打龙尾 4按能力分组练习 5表扬鼓励 二．组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法：1讲解规则 2分组练习 3评优选胜 一．放松活动 二．小结 三．收器材 四．宣布下课 全课练习密度预计 小 结： 全课练习心率 一．组织：四列横队 教法：表扬为主 一．练习：自然放松 一、练习： 1 原地做小步跑练习 2行进间小步跑 3行进间后蹬腿 4小步跑过渡后蹬跑练习 5小步跑过渡后蹬跑加速跑 要求：动作轻松协调有节奏 二．练习：1熟悉规则 2比赛练习 要求：守纪安全 第 10
教 材 课 的 任 务 顺 序 课 的 内 容 周 28 课次 五六年级 体育课时计划
教 垒球30个 具 1投 掷：助跑投掷垒球 2游 戏.:“障碍游戏” 十三． 十四． 十五． 继续学习游 戏.:“障碍游戏”的方法。 培养学生刻苦认真积极进取的态度。 进一步学习助跑投掷垒球技术动作，发展学生力量素质。 组 织 教 法 与 要 求 练习 次数 练习 时间 28
长春市双阳区山河中心小学区域性校本教研 教学设计 一． 课堂常规 二．队列 三．素质练习 一． 投掷： 助跑投掷垒球 重点：肩上出手 难点：协调连贯 一． 组织：********** ********** ********** ********** Δ 二．组织：四列横队 教法：1讲解示范 2口令指挥 3指导纠正 三．组织：四列横队 教法：口令指挥 一． 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * 教法： 1教师示范2分组练习 3指导纠正 4典型示范 *** *** *** *** 教法：1讲解游戏规则 2分组练习 3指导纠正 一． 放松活动 二．小结 三．送器材 四．宣布下课 全课练习密度预计 小 结：
一． 组织：************ ************ Δ 教法：师生同做 全课练习心率 一． 练习：充分放松 要求：动作优美 一． 要求：注意力集中 二．练习：1齐步走2跑步走 3行进间向左。右转走 要求：方法正确 三．练习：15米往返单足跳 要求：动作充分 一． 练习： 1肩部运动 2扩胸运动 3徒手模仿 4持球练习 5典型示范 6实践练习 要求：鞭打有力 二．练习：1自己体会 2进行游戏 要求：遵守规则 二．游 戏.:“障碍游戏” 二．组织： 第10周29课次 五六年级 体育课时计划
1．小排球 2．身体素质练习 小排球15个 体操垫5块 教 材 课 的 任 务
教 具 1． 通过学习使同学们进一步掌握小排球技术 2． 发展同学们的各项身体素质 3．培养学生顽强拼搏精神 29
长春市双阳区山河中心小学区域性校本教研 教学设计 顺 序 课 的 内 容 一．课堂常规 二．队列练习 1行进间向左右转走 2跑步立定 3跑步走便步走 三．徒手操 1头部运动2扩胸运动 3体前屈运动4双人压肩 5徒手接发球 6腕膝踝关节 一．小排球 （侧面下手发球） 二．身体素质练习 一．组织： *** **** *** *** *** *** *** 教法： 1讲解示范2分组练习 二．组织：定时一．练习： 1集中讲解指导 2徒手模仿练习 3击固定球练习 4近远距离发球练习 5选优练习 要求：球抛的高度距离二．练习： 转换 1上举和侧举哑铃 2仰卧起坐 3小绳 4二头起 要求：按能力分配体力 一．放松操 二．小结 三．送器材 全课练习密度预计 全课练习心率 一．组织：四列横队 教法：教师领做 一．要求：自然放松 组 织 教 法 与 要 求 一．组织：四列横队 二．组织：四列横队 教法：1口令直到 2提示鼓励 三．组织：四列横队 教法：1教师领做 2口令指导 一．要求：精神饱满 二．练习：1步伐整齐 2摆臂有力 三．练习：1随教师做 2动作到位 3舒展大方 练习 练习 次数 时间 3巡回指导4个别指导 要适当合理 小 结：
第 10 周 30课次 五六年级 体育课时计划
1． 立定跳远 2． 小足球 小足球20个 教 具 30
教 材