长春市双阳区山河中心小学区域性校本教研 教学设计
第 4周 11课次 五六年级 体育课时计划
拔河绳两条 教 具 1． 少年拳 2． 拔河 教 材 课 1． 改进少年拳的动作要领，提高学生快速反映能力。灵敏性和协调性。 的 2． 掌握游戏拔河的游戏方法和规则 任 3． 培养学生团结友爱的优良品质，发扬民族传统精神 务 顺 序 课 的 内 容 一．课堂常规（略） 二．行进间队形变换 三．健身操 组 织 教 法 与 要 求 一．组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 二．组织：四路纵队练习 教法：教师领做口令指挥 三．组织：* * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * 教法：师生同做 一．武术：少年拳 重点：动作连贯协调 二．拔河 一．舞蹈：请跟我做 二．小结 三．收器材 四．宣布下课 一．组织： * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * 教法：1完整练习2分节练习 二．组织： **********——********** **********——********** 教法：1讲解游戏规则2分组练习3指导纠正 4比赛 一．组织： * * * * * * * * * * 全课练习密度预计 全课练习心率 一．练习：1分解复习 2分组练习 3集体练习 4完整练习 要求：动作连贯 练习：1用力方法 2指挥的技巧 3比赛 4表扬鼓励为主 要求：团结友爱 要求：自然放松 一．要求：精声饱满队形整齐 二．练习：对角线走跑练习 要求：配合协调 三．练习： 1上肢运动 2下肢运动 3腹背运动 4跳跃运动 5整理运动 要求：听从指挥动作舒展 练习 次数 练习 时间 3 分组练习4集体练习 5完整练习 小 结：
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第4周12课次 五六年级 体育课时计划
技巧：联合动作 集体舞 教 具 教 材 课 1初步学会技巧联合动作，发展学生的灵敏性柔韧性协调性。 的 2发展同学们的乐感，提高学生的节奏感和美感 任 3培养学生团结协作，勇于进取的品质。 务 顺 序 课 的 内 容 一．课堂常规 二．自然地形跑 三．徒手操 一．组织： *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** △ 二．组织：一路纵队绕场地跑 三．组织：体操队形 教法：教师口令指挥 一．技巧：联合动作 二．集体舞 教法：1讲解示范2分组练习 3同一指导4选优示范 二．组织： ** ** ** ** ** ** *** *** *** *** * ** ** ** ** ** ** *** *** *** *** * △ 教法；1教师提示指导 2组织学生练习 3音乐控制练习 一．放松操 二．小结 三．送器材 四．宣布下课 一．组织：四列横队 教法：教师总结 一组织： ***************** ***************** 组 织 教 法 与 要 求 一．精神饱满 二．绕场地跑400—600米 三．练习： 1上肢2下肢3踢腿4体侧 5体转6腹背7跳跃 要求：准备活动充分到位 一．练习；1认真听仔细看 2互相指导 3帮助保护 要求：守纪 二．练习：1分解复习 2分组练习 3集体练习 4随音乐完整练习 要求：动作优美协调 一．要求：动作优美大方 练习 练习 次数 时间 全课练习密度预计 全课练习心率 小 结：
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第 5周 13课次 五六年级 体育课时计划
3． 少年拳 教 4． 拔河 材 教 拔河绳两条 具 课 4． 改进少年拳的动作要领，提高学生快速反映能力。灵敏性和协调性。 的 5． 掌握游戏拔河的游戏方法和规则 任 6． 培养学生团结友爱的优良品质，发扬民族传统精神 务 顺 序 课 的 内 容 一．课堂常规（略） 二．行进间队形变换 三．健身操 组 织 教 法 与 要 求 一．组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 二．组织：四路纵队练习 教法：教师领做口令指挥 三．组织：* * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * 教法：师生同做 一．武术：少年拳 重点：动作连贯协调 二．拔河 一．舞蹈：请跟我做 二．小结 三．收器材 四．宣布下课 一．组织： * * * * * * * * * * 全课练习密度预计 全课练习心率 一．组织： * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * 教法：1完整练习2分节练习 3 分组练习4集体练习5完整练习 二．组织： **********——********** **********——********** 教法：1讲解游戏规则 2分组练习3指导纠正 4比赛 一．要求：精声饱满队形整齐 二．练习：对角线走跑练习 要求：配合协调 三．练习： 1上肢运动 2下肢运动 3腹背运动 4跳跃运动 5整理运动 要求：听从指挥动作舒展 一．练习：1分解复习 2分组练习 3集体练习 4完整练习 要求：动作连贯 练习：1用力方法 2指挥的技巧 3比赛 4表扬鼓励为主 要求：团结友爱 要求：自然放松 练习 次数 练习 时间 小 结：
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第 5 周 14 课次 五六年级 体育课时计划
教 具 1．体育卫生常识 教 材 课 通过本次课教学使学生初步养成良好的体育锻炼习惯，了解做早操及课间操的好处，的 知道体育简单的常规和常识，逐步养成做操的好习惯。 任 务 顺 序 课 的 内 容 教 学 内 容 练习 练习 次数 时间 教学重点：懂得做早操的好处 教学难点：养成经常锻炼 的好处 一． 清醒头脑有利学习 使身体各个部位都活动起来，同时大脑也就很好清醒起来，这样就能够提高学习效率。 二． 能够呼吸新鲜空气 可以从新鲜空气中呼吸更多的氧气，呼出更多的二氧化碳。可以处使体内的血液加快，血液就带动氧气供给全身，处进身体发育加快和增进健康。 三． 能够全面锻炼身体有利于培养良好的姿态 全面锻炼身体，培养身体正确姿势，使心脏的力量增强，心脏有劲，学习就不容易疲劳。 四． 能够养成经常锻炼的习惯 能够锻炼坚强的意志，养成良好的锻炼习惯。 作业：1谈一谈：做早操的好处 2做一做：坚持经常做早操，养成锻炼身体的好习惯 全课练习心率 全课练习密度预计 小 结：
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第 5周 15课次 五六年级 体育课时计划
三、 教 四、 材 课 四、 的 五、 任 六、 务 顺 序 准备部 跳高：跨越式 技能：垫上联动作 跳高场地2-4个 垫子40块 继续改进跨越式跳高的技术，发展学生的跳跃能力 进一步改进技能联合技术，提高身体的协调性 培养学生勇敢顽强、认真学习的优良品质 教 具 组 织 教 法 与 要 求 一．组织： ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** △ 二．组织： 教法：语言提示口令指挥 一．要求：精神饱满 二．练习： 1慢跑600—800米 2前踢腿 3后踢腿 4扩胸 5体转 6体前屈 7跳跃 要求 ：动作有力 一．练习： 1．丈量步点 2．3—5步起跳练习 3．5---7步起跳过杆练习 4．分组教学 要求：动作正确 力求高度 二．练习：1分解练习 织： * * * * * * * * * * * * 教法：1教师提示动作要点 2学生练习区别对待 3巡视指导纠正 2成套动作练习 3互相评比练习 要求：动作连贯轻松自然 练习 练习 课 的 内 容 三、 课堂常规 四、 慢跑及行进操 次数 时间 1分30 2分 4分 4分 分 基本部 二、 跳高：跨越式 重点：助跑有节奏起跳有力 难点：动作连贯协调 二．技能：垫上联全动作 重点：动作规范流畅自然 一．组织：分四组同时进 ***** ***** ***** ***** 教法： 1讲解示范 2提出要求 3组织练习 4指导纠正 5选优示范 6小结 二．组分 结束部一．放松活动 二．小结 三．送器材 一．组织：学生坐垫子上放松 一．要求：动作协调自然 教师：随教师提示进行放松 分 四．宣布下课 全课练习密度预计 全课练习心率 小 结：
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