3外界的能量总是使心灵处于不平衡状态，心灵各结构间的能量级差越大，人所体验到紧张感和冲突感就越强烈。 ○
4精神病人为了逃避无法对付的强烈刺激，○便环绕自身建立了一层外壳保护自己。正常人则通过各种方式来保护自己，以达
到接近“熵的状态”。 5．心理能量的前行与退行
1前者指人利用日常生活经验来满足环境的需要。 ○
2退行是指通过剥夺对立机能的能量，○使对立机能的值逐渐丧失，最后用新的机能取代对立机能。其作用是激活那些被意识
排除在外的潜意识内容，使之成为一种新的机能。
3人类就是这样不断地通过前行和退行使心理得到健康发展。 ○
6．能量疏导系统
1心理能量和物理能量一样，是可以发生能量转换和形态变化的。 ○
2当一种新的活动模拟本能活动时，本能的能量就会被纳入到这种新的活动中。荣格把这种现象称为能量疏导。 ○
3心理能量是通过模仿或制作的方式进行能量转换的。 ○
五、心理发展阶段理论 荣格把人生划分为四个阶段。
1这一阶段分为前期和后期。在前期，儿童还不具备意识的自我○2到后期，儿童的意识自我逐渐形成，儿童1．童年时期→○
开始摆脱对父母的依赖。
1这一时期是“心灵的诞生”时期○2这一阶段的人必须努力培养自己的意志力量，使自己的心理和外部世界2．青年时期→○
保持。
1这是荣格最为关注的时期，2要使中年人振作起来，3．中年时期→○许多中年人到这一阶段都有可能产生中年期的心理危机○
就必须寻找一种新的价值，使他们从外部适应转向内部适应。
1老年人和儿童一样，喜欢沉浸在无意识中○2人死后生命依然存在，这是心灵个性化过程的另一个时期。 4．老年时期→○
对荣格分析心理学的评价
贡献：1．分析心理学扩展了心理学的研究领域。2．强调人格的整体性。3．荣格对人格类型的研究开创了个体差异研究的新领域。4．字词联想实验和情结理论对西方心理学产生了重大的影响。5．研究方法的灵活性。
局限：1．在研究方法上，荣格采用经验分析和主观推测的方法。2．在荣格的著作中到处充斥着神秘主义的色彩。3．荣格的理论夸大了潜意识，特别是集体潜意识的作用，把意识降低到附庸的地位。
阿德勒的个体心理学 一、心理动力学理论
1．阿德勒反对弗洛伊德把性本能看作人类行为的根本动力。他把社会价值观念、人的社会性视为行为的动力。
2．有生理缺陷的人往往具有一种生理上的自卑感，他必须通过发展有缺陷的器官或全力发展其他功能而使这种缺陷得到补偿。
3．每个人一生下来句带有不同程度的自卑感。如果儿童顺应或很少反抗，这种自卑感就带有女性的品质使他成为生活的弱者；反之，如果儿童奋起反抗，这种自卑感就带有男性的品质。
4．自卑感是推动每个人去获得成就的主要推动力。心理治疗和儿童教育的目的是给人提出目标定向，这种目标就是追求优越。追求优越是人生的主导动机。
5．追求优越的结果有两重性。它既可以激励人去追求更大的成就，使人的心理得到积极的成长，也会由于追求个人优越而忽视社会和他人的需要，从而产生“自尊情结”，使人变得缺乏社会兴趣。 二、生活风格理论
1．每个人追求优越的目标是不同的，个体所处的环境也是不同的，从而导致个体获得优越的方法也是不同的。
2．阿德勒把个体追求优越目标的方式称为生活风格。它是一种标识个体存在的独特方式，是作为一个统一整体的自我在社会生活中寻求表现的独特方式。
3．儿童在四五岁时就已形成了他的生活风格。它是以“原型”的方式无意识地表现出来的。