心理论文
赞希庭、张志杰认为时间管理倾向中的时删价值感是指个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念，包括对个人的生存岛发展以及对社会的存在与发展的意义的稳定态度和双念，它通常是充满情感鲍，从丽驱使入朝骜～定的蟊标两行瑟，瓣令体驾驭霹瘸爨鸯渤力或霉囊终窝。辩瓣狯夔感是＿令薅辩翔管瑾熬基磋。时湖救控观是个体利用和运筹时阍的能力和观念，它体现在一系列外显韵活动中，例如在计划安排、目标设嚣、时间分配、结果检查等一系列髓控活动中所表现出的能力及主观评估。时间效能感指个体对自己驾驭时间的信念和预期，反映了个傣黠霹阕管理斡痿，§敷及怼时藏管理符为缝力静售诗，它燕翻约辩翔整控的一个瀵要嚣素。困扰，时闯价值感、时闼簸撩瘸和对阕效麓感分剐是价值戏，壹我监撩和自我效能在个体运用时间上的心理和行为特征，即时间维度上的人格特征。
１．３鼢闻管理的研究现状
１．３．｜戮羚辩蘑警瑾疆炎麓凝
Ｂｒｉｔｔｏｎ、Ｍａｃａｎ等对时间管理和时间管理行为的探讨开创了心理学家对时间管理的研究。Ｂｒｉｔｔｏｎ和Ｇｌｙｎｎｌ８】从信息加工的角度把时『日Ｊ管理肴作是心理管理的一个方颟，把人的时闻管理与计算机操作系统避行类比，并在此藏础上提出了时趣管理鼹理论模型。链键糖瓣阗管理分为宏观、孛淹帮徽鼹三个承警懿成分。宏蕊承警的成分包菇选撵鳕标稻子强标，排列瓣椽的优先级；中闽承乎的成分包括产生任务和子任务，并排列任务的优先级：微观水平的成分包括安排和执行任务。依搬此模型，Ｂｒｉｔｔｏｎ和Ｔｅｓｓｅｒ编制了时间管理量表（ＴｉｍｅＭａｎａｇｅｍｅｎｔＱｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅ，简称ＶＭＱ），赉三个因素即短期计划、时间态度帮嵌期计划构成。Ｍａｃａｎｔｇ！谈菇薅阕警瑾熬耱锺洼行为痤毽黎浚下觅个成分：分辨溪求，穰摇英耋要性采排序以及据此分黼相应的时间和资源。在此基础上，Ｍａｅａｎ等编制了时间管理行为量表（ＴｉｍｅＭａｎａｇｅｍｅｎｔＢｅｈａｖｉｏｒＳｃａｌｅ，简称ＴＭＢ）。该照表包含四个基本维度，即设置目标和优先级、机制一计划和安排、时间的自觉控制以及混乱颤惫。
Ｋｎａｐｐ等ｆ１塌翦秘究发现，在个体时间懑陶（ｔｉｍｅｉｍａｇｅｒｙ）瓣类型和残就动机之问以及时间态度和审激倾向（ｅｓｔｈｅｔｉｃｐｒｅｆｅｒｅｎｃｅ）之间存在一定的相关。Ｊｅｘ等【ｌｌ】的研究表明时问管理作为一种调节变量，能够缓和压力源和工作紧张之间的４