曲黎敏《从头到脚说健康》读书笔记(9)

上一块生姜，用艾条熏灼，至印堂发热，下达涌泉，四肢微汗为止。
从头到脚说健康（2-4）口
一、五脏与五液对应关系表
五脏：肺、肝、肾、心、脾
五液：涕、泪、唾、汗、涎
小孩脾虚就会经常流口水，口水就是脾液；一些成年人晚上睡觉时也会经常流口水，湿气特别重。
二、关于口的一些疾病
1、口水多
原因：胃寒特别重。
症状：胃酸上逆，口吐清水，久之胃上口被胃酸腐蚀，食道不能下咽，下滞作痛，形成胃脘心痛之症。
治疗：多按摩中脘穴和腹部，忌冷饮，每天坚持，胃气会逐渐恢复。
2、口热舌干
原因：与肾经相关，肾经挟舌本，肾液没有调上来。津液为唾，来自舌下，无唾则舌干口热。
干燥综合症的表现：
（1）唾液腺分泌过少，固体食物难以下咽
（2）舌头不灵活，常有粘连感，舌头总与嘴巴粘连在一起
（3）牙齿干枯变黑
（4）双眼干涩
（5）腮腺炎频发，腮腺是正邪相争的战场
（6）阴道干燥
干燥综合症的原因：
肾液上不来，但不是肾液亏损，而是太阳膀胱经气虚弱，肾阳不足，经气不够，无法将肾液带上来。
干燥综合症的治疗——从膀胱经气和肾阳两个角度去医治
3、口苦
原因：胆气上逆，少阳胆经的病
症状：晨起口苦，咽干目眩，病人还可能经常唉声叹气。
4、口臭
原因：脾胃衰败，人的消化功能出问题。胃气（以降为和）总往上壅，腑气上逆，形成口臭。
5、口甘
原因：脾（对应五味为甘）输布太过，收敛不住，上溢到嘴唇、口、舌头等部位，出现口甘。
从头到脚说健康（2-5）舌头
一、舌头相关疾病
1、舌本强、舌本痛——与脾经相关。
2、舌抖
中焦脾胃气不足，造成上焦无力，导致心精不足，出现手抖、腿抖、舌尖抖。从恢复脾胃功能入手。
3、咬舌
心气不足——咬舌尖
肝胆气不足——咬脸颊里部（啮颊）
胃气上冲——咬嘴唇
4、错语——心经精气不足
5、谵语——胃气大伤
“实则谵语（一句话没完没了地磨叨），虚则郑声（很香软、很虚的声音）”
6、唠叨
跟心情和生理都有关，人太寂寞，缺少关爱，就会唠叨。
二、人为什么叹息？
叹气跟郁闷相关，人郁闷，心气会被憋住，需要长出一口气来化
解。这种人整个膈肌打不开，甚至会觉得心脏也有点不舒服，长出气可使自己疏泄一下。


三、人为什么打哈欠？
阴阳气相牵引所致。人胃气不舒就会打哈欠。人通过打哈欠使胃气舒展，即“善伸数欠”。
从头到脚说健康（2-6）牙
一、牙病
上齿——与胃经相关；疼痛需扎胃经上的穴位，如：足