④此时此地者敢于表达自己的冲动、欲望和情感
⑤此时此地者摆脱和回避对他人负有的责任
⑥自我和现实充分接触
⑦此时此地者勇于表达自己的不满和怨恨等负面情绪
⑧此时此地者的生活倾向于摆脱外在规则的束缚，他们所依赖的是自己认为正确的标准，而生活自发，坦然和真实地反映自己。
⑨此时此地者的自我界限是灵活的，它可以伸展和扩张
⑩此时此地者不追求未来的幸福。
4、未竟之事：指当事人没有表达的情感、尚未解决的事件和问题，它们没有合理解决之前，会持续地干扰当事人的现时中心性功能
5、回避：指当事人用以免于面对未解决的问题，和体验与未解决的问题相伴随的令自己感到不适情绪的方法。
6、神经症层次：①虚伪层②恐惧层③僵滞层④内向爆发层⑤外向爆发层
7、五种主要抗拒的模式
①格式塔的抗拒（区别心理分析的抗拒）：指当事人建立起来的用以保护自己免于以充分的真实自我的方式体验现实的防卫策略。 内射 投射 反转 聚合 转向
②理解五种抗拒模式：
内射：指不加批判地吸收与自身不协调的方式，不加批判的接受别人的观点和标准的倾向
投射：指当事人否定自我人格中和自我形象相矛盾的地方，把它们归咎于外部环境的过程
反转：指当事人对自己做出那些原本对别人要做的事情
聚合：将将对自己和环境之间的区别意识搞得模糊
转向：觉察的阻断和情绪体验的消除，结果导致当事人很难维持一种持久的人际接触感
8、格式塔治疗技术：（语言活动模式、非语言表达、承担责任技术、对话实验、轮流交谈、想象法、预演技术、翻转技术、夸张实验、梦）
①语言活动模式：格式塔理论强调语言模式和人格之间的关系
它 你 问题 否定词和修饰词 不能（不愿） 应该（选择）
②非语言表达③承担责任技术
④对话实验：用来促进当事人对内在分离的觉察和最终人格的整合。
⑤轮流交谈：指当事人轮流走到每一个当事人面前，大胆说出自己平时通常不用语言表达的内容
⑥想象法：格式塔团体实验各种各样的想象的情景，促成成员的自我觉察和有意义的发展
⑦预演技术：请当事人大声说出他们正在默默思考的内容的方法
⑧翻转技术：指请成员扮演自己不愿意看到和接受自我的某些特质的方法
⑨夸张实验：指邀请成员故意夸张表情所携带微妙线索的活动
⑩梦
第二章团体咨询与治疗理论